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心脏不好枕头垫高点还是矮点
枕头
的高度多少合适?
答:
有些人在平常的时候不会出现呼吸不通畅的问题,但睡觉的时候总会打鼾,这是因为过高的枕头阻碍了呼吸道的正常呼吸,这对肺部以及
心脏有问题
的人来说也是非常不好的。这类人群应该选择蓬松柔软一些的枕头,枕头高度在10-15厘米之间,这能够支撑起头部,但不会让呼吸道受到压力。侧卧感觉脖子疼,适当加
高
...
枕高枕头好还是
低枕头好
答:
最合理的枕头高度就是当人们仰卧在床上时头部与躯干要保持水平的位置
,仰卧时枕头要高一个拳头高度,在侧卧时枕头要高出一拳头半的高度,枕头控制在10厘米到15厘米最为合适,但是具体的尺寸还要根据人们的生理弧度来确定。同时也要选择好枕头的形状,最理想的枕头形状应该是中间低、四周高,这样可以维持颈...
枕头是睡高点还是低点(睡觉
枕头高点还是
低点)
答:
睡觉不用枕头好吗
不好
。正常睡觉枕枕头,头的位置会被垫高,胸部也顺带抬高了,这样子,下半身的血液就可以顺利的循环,可以减轻心脏的负担,如果不枕枕头的话,头就会略低于心脏,会导致流向头部的血液偏多,从而影响头部血液的正常循环,导致血管充盈,血管壁受到压迫,这样的话,等你睡觉一醒来,就会...
睡觉,
枕头高好还是
低好?
答:
1.在人睡觉时
枕头
过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度,另外如果枕头过高也不太好。2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位,使颈后的软组织长时间处于牵伸状态,日子长了,会影响到颈椎。3.由于
高枕
增大了头部与脑部曲折度,使血液流向大脑时受到影响,供血不足会造成醒来后头昏脑胀,容易导致...
睡觉
是枕头高
了好、
还是
低了好?
答:
一般来说,患有高血压、
心脏
病、哮喘的人有时需要睡
高枕
;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。
枕头
软硬不适害处多 过硬的枕头,会使枕头与头部的接触面积缩小,压强增大,头皮不舒服;但如果枕头太软,则难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其中,会影响血液循环,使头部麻木。...
睡觉时候
枕头高点
才能睡着,是怎么回事?难道这就
是高枕
无忧吗?
答:
那说明
心脏
有弱的倾向~而
垫高枕头
便在睡觉时减小了血液循环的压力。就像某些人,在床上睡不着,但在靠椅上却更容易睡着一样。本质是心气弱~
睡觉时候
枕头高点
才能睡着,是怎么回事?难道这就
是高枕
无忧吗?
答:
呵呵,中国人就是喜欢
枕头垫
的
高点
,也确实是
高枕
无忧啊,哈哈!但是枕头垫的太高,时间长了会的颈椎病的,所以还是高度适中为好,一般以侧睡平肩高为宜!
睡觉用的
枕头
要多高才合适?
答:
1.一般来说枕
高
以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.
枕头
的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要...
枕头
多
高
合适,怎样选枕头?
答:
成人以仰卧时枕
高
15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。宽度:最好比肩膀要宽一些。硬度:稍柔软些,又不失一定硬度,才能既减少
枕头
与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过.最新的研究一致认为:人在仰卧与侧卧时,枕头的高度不能相同。基于解剖医学和...
睡觉的时候
枕头高点好还是
底点好?
答:
枕头
高度应睡者肩膊宽度相同,侧卧时颈椎腰椎成一直线.枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。过高过低都
不好
.枕头太高了,人睡觉时,颈椎无疑会被
垫高
,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。睡醒后会觉得犯困,头浑沉沉地.同时枕芯可以用荞麦皮、小米、高粱壳等,比较软合的东西.枕头太低,...
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