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心里感觉不到任何情绪
为什么对很多事都没有
情绪
??
答:
如果一个人对任何事都没有情绪,
那他很有可能无意识地启动了隔离、压抑、否定等心理防御机制
。心里对于任何事都没有情绪和波澜,你有这样的经历吗?隔离 是指把部分的事实从意识中加以隔离,不让自己意识到,以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感受部分,而人的情绪就在这些感受...
我的心情不知道是怎么了,对
任何
事情都没什么心情了,没有不开心,也没...
答:
生活也没有波澜,还有可能是曾经追求的东西,现在得不到,然后你又感觉到很疲惫,想放弃了
,才会有这样的感觉,我觉得你可以从实信心去实现当初的梦想。
为什么我会
感觉不到任何
除生气,绝望,失望,无尽的黑暗以外的
情绪
,为什么...
答:
如果你感觉不到其它的情绪,只感觉到了深切绝望,失望和无尽的黑暗的话,
那说明你现在的状态不是很好,你的心里不是很健康
。生活在现代社会,每个人都有很大的压力,每个人都有很多不好的情绪,但是人要学会着和自己和解,要学会着调节自己的情绪,不要长时间的把自己困在负面的情绪里面,短时间内的不...
我好像感知不了
情绪
,只有委屈和愤怒才能
感觉到
怎么办?
答:
多出去走走看看外面的世界,心情自然而然的会
感到
舒畅。
为什么经常会有
感受不到情绪
(无感)的状况?
答:
感受不到情绪
其实这都是由于对人性的失望和残酷造成的,它也很影响着人们的生活和行为,所以我们要调节情绪。用表情调节,烦恼时用微笑来调节情绪,用人际关系调节,当你情绪不好时可以找朋友聊聊天,娱乐会让你暂时忘记烦恼,可以感受环境去调节,情绪不好时可以去那些曾经开心过的地方,会促使你想起愉快...
一个人
感觉不到
自己的心情,像没有
情绪
,为什么?
答:
一是生活学习工作没滋味,“寡淡”,就是这种
感觉
。精力不行!二是需要加强体育锻炼。深呼吸、慢跑、太极、力量(健身房)游泳 等等……增强体力,只有体力上来了,才有可能精力上来……锻炼完了,好好睡一觉!不要多睡!最多八个小时……睡多了,更没趣味!三是吃点海参、人参、枸杞、桂圆或者喝...
高二最近一年
感受不到情绪
,失去生活动力,怎么办?
答:
一:叙事疗法 把自己的内心
感受
通过文字的方式书写出来。二:及时自我关怀 因为每一种
情绪
在身体里都有相应的位置,当你注意到自己有压力,或情绪不舒服的时候,看看你是否能在身体里找到这份不舒服,然后感受一下自己的身体,跟身体进行连接,对自己说,“这是一个痛苦的时刻,让我
感到
愤怒,让我很有...
为什么我最近总是没有心情看到伤心的事情也不想哭看到搞笑的事情也不...
答:
1.你这个可能是最近遇到某些事情,然后导致了自己非常不开心,或者是
情绪
不稳定,也有可能会产生一些情绪低落,或者是
感觉
做什么事情都开心不起来。你可以去问一下自己最近是什么事情导致自己不开心的是某个人或者是某件事,也有可能是某些感情等等,那么你把这个事情给处理好。这个心情自然就会好起来。2....
我心情郁闷,
心里
委屈,无处诉说,
感觉不到
高兴,心如死灰怎么办_百度知 ...
答:
1. 允许自己
感受
:不要抑制自己的
情绪
,而是允许自己感受和表达它们。让情绪得到宣泄,这有助于减轻内心的压力。2. 寻求支持:与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受。他们可以提供安慰、理解和建议。3. 关注自我关爱:试着把注意力转移到自我关爱上。做一些让自己
感到
愉悦和放松的事情,如听...
感受不到
自己的
情绪
是怎么回事呢?
答:
我想你这种状况与
情绪
本身没太大关系,只是生活遭遇使然,压制了你去认识,去理解,去爱身边的世界,身边的人,并且导致了后续的躯体化反应;嗜睡,头昏,大脑不清醒,只是药物带来的副作用,只能慢慢调整;随着药物的较少和停止,这些
感觉
也会逐渐减退;病理症状容易解决,而心理层面的
感受
,体验,认识和...
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