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怎么做养胃粥
麻山药熬
粥怎么做
啊?
答:
秋季养胃好方法 铁棍山药小米粥原料:小米、铁棍山药、冰糖。
做法:1、小米淘洗干净,下锅煮,视小米粥的量,粥烧开后中火再煮10分钟
;2、将铁棍山药冼净切片或切丁,在小米粥煮好的前5分钟放入;3、铁棍山药小米粥-小米铁棍山药粥 煮好后,加入适量冰糖即可。提示:如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话,最好是...
健脾粥的做法
答:
8、胡萝卜粥: 将胡萝卜用素油煸炒
,加100克米和水煮粥,能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。9、
栗子粥: 栗子50克
、米100克加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛等。10...
养胃
小米粥的几个做法
答:
制作:先将小米清洗干净,然后在锅中加入足量的水,烧开后加入小米;煮沸后改小火煮至烂粥
;把鸡蛋打在烂粥里,搅拌均匀,稍微煮一下,加入红糖即可食用。小米绿豆粥 食材:大米、小米、绿豆(小米和大米的比例是2:1,绿豆和小米一样多)。制作:提前一个晚上将绿豆浸泡在水中;将小米和大米提前在水中...
小米枸杞肉末养胃粥
的做法
答:
06 然后加2勺香油搅拌均匀,熄火。07 非常美味的
养胃粥
就做好了。
健脾
养胃粥
的做法大全
答:
(1)用料大枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸
。(3)
改用小火熬煮成粥,即可食用
。2、
薏米山药粥
(1)用料:薏米10克,山药10克,大米100克,水适量。(2)将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥...
健脾
养胃粥
的做法大全
答:
简介这款补脾
养胃粥
对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)做法 1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要看各自早上起来来时间...
养胃粥怎么做
?
答:
(2)
白扁豆粥
:炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)、粳米100克、红糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。功效:可供秋季早晚餐食用,每日2~3次温服。健脾养胃,清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆。(3)大枣桂莲粥:大枣15克、桂圆肉、莲子(去芯)各15克,冰糖适量,粳米100克。
养胃粥
的做法大全家常
答:
玉米粥也具有良好的养胃功效,而且它做法特别简单,平时人们想喝玉米粥时,可以在锅中加适量清水加热烧开,再把玉米面放在一个碗中,加入少量的冷水拌调匀,然后把调好的玉米糊直接加入到烧开的沸水中,调匀以后再熬制半小时,锅中香气诱人的玉米粥就能做好。燕麦粥也是
养胃粥
的一种,它在制作的时候...
山药
养胃粥
的做法
答:
山药
养胃粥
的做法如下:【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。1、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。2、准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去,倒入适量的水,大约在刻度线1,因为米的用量在100g,还有红薯和山药。3、电...
健脾
养胃粥
是
怎么做
的?
答:
1,清水煮沸,放入菠菜焯水 2,焯水后捞出切段 3,小米加水浸泡30分钟 4,加入清水,倒入小米 5,大火煮沸转小火煮20分钟 6,出锅前,倒入菠菜,加盐、香油 7,大火煮沸 健脾
养胃粥
能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品...
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