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怎么控制自己不看小说
怎样
戒掉
小说
瘾
答:
增强自控能力、转移注意力、听音乐做运动。增强自控能力
。我们之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,转移注意力。我们在自己想要看小说的时候,要学会转移自己的注意力,可以去学习或是看一些关于学习的资料,
尽量让自己忙起来听音乐做运动
。...
我最近受小说的诱惑总是看小说 ,有什么办法可以让
自己不看小说
答:
1、用很小屏幕的P4或者其他工具看,眼睛很快就累了,自然就不想看了
;2、
找一部网评
很差的小说或是结局很恶心得小说看,看完之后保管你不想再看其他的小说了;3、就是找其他的事情干,比如看小说改编的电视剧之类,或是培养其他的爱好,一旦喜欢上别的事情就不会再喜欢看小说了,因为人都是喜新...
怎么
戒掉网络
小说
答:
1、增强自控能力
,之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,所以要增加自控能力,做到不沉迷于小说上。2、
转移注意力
,在想要看小说的时候,要学会转移自己的注意力,可以去学习或是看一些关于学习的资料,尽量让自己忙起来,让自己不再有看小...
怎样
能
控制自己不
熬夜
看小说
?
答:
3、贴个纸条提醒:熬夜的人一般都是上网聊天玩游戏
,可以在电脑桌或显眼的位置粘贴纸条,写上熬夜就是慢性自杀的提醒内容,提醒自己要早睡。4、少玩游戏少聊天:玩游戏的人一般都很难控制自己,经常会给自己一个台阶下,或者说过之后就忘了,还希望拖延时间,说一定几点几点睡觉,可一看时间,就会说再...
怎样控制自己不看小说
?
答:
至于写好字的话就是努力写字帖了
。买几本字帖,每天写一两页,再忙也不要断,用心写,不要像赶任务一样写那么快。除了跟着字帖写也可以自己拿一张纸照着你觉得好看的字自己练习,模仿他的样子写。我会说这是一个初一新生的建议???不管是哥哥还是姐姐,看在小朋友打这么辛苦的份上采纳呗 ...
自己
最近沉迷于
小说
,明知不对,却
控制不
住,该
怎么
办?
答:
一旦时间到了就会自动把手机关上,甚至在你触碰手机的时候发出尖叫的声音。用这种方法来提醒自己,不能够
看小说
,甚至不可以玩手机,一定要去做其他的事情,时间一久自然而然也就可以控制下来了。这种方法不但适用于
控制自己不
要沉迷小说,还适合用来管理自己达成其他目标。
看小说
上瘾了
怎么
办?一有时间就打开手机看小说,别的事都不停的拖延...
答:
我和你一样,经常被迷住。你可以选择先去做别的事,中间千万别去看一眼,否则你会没心思做别的。或者实在抑制不住
自己
,就先把它删了。若忍心不了把手机交给妈妈,等晚上拿回来。相信没看两章你就会睡着的。如果它较短几天你就会看完的。如果较长,那么你看几天就腻的。我就荒废了几百本了。
怎样
才可以戒掉
看小说
答:
问题一:
如何才能
戒掉
不看小说
把
自己
的时间安排满,让自己没有时间去想看小说,而且喜欢看小说这是种习惯,越看越喜欢,只能说不想着去看,戒了应该要花很长时间 问题二:
怎么
戒掉看小说 多关注身边的事情,多跟父母啊,同学啊交流,有时间一起出去打打球,做做锻炼,买些名著
小说看看
,希望你能...
怎么
戒掉喜欢
看小说
的习惯
答:
首先,监测一下现状,一个星期左右记录
自己
每天看小说的时间,把这个作为基线。然后,分析一下看小说给自己能带来什么好处,比如沉浸在书中的世界,比如打发时间。等等。记住,这些好处不能剥夺,你
不看小说
或少看小说时,要找到替代行为。找到能满足这些好处的其它行为来代替看小说,每次想看时,就用替代...
感觉
看小说
浪费了无数的时间,
怎么
办?过去因为看小说浪费了我无数的时 ...
答:
1. 先要明确自己的目标,明确自己想要达到的目标,比如学习、工作、生活等,然后把这些目标写下来,每天把它们放在自己的视野中,提醒
自己不
要忘记。2. 将时间分配合理,把
看小说
的时间限制在一定的范围内,比如每天只能看一小时,或者每周只能看两小时,这样就可以有效地
控制自己
的时间。3. 将看小说的...
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