大夫你好我现在失眠多梦睡眠不好已经有好多年了请问怎样治疗答:回答:问题分析: 做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭 意见建议: 可以口服;谷维素片+,维生素B1片 ,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
孕妇失眠多梦怎么办答:我老婆是晚孕,现在怀孕4个多月了,最近看她孕吐的很厉害,而且胃口也不好,夜里还睡不好,老是翻来覆去的,这几天又开始做梦,下半夜还失眠,我看着她这样很心疼。下面让我们一起来说一说孕妇失眠多梦怎么办。食物助眠法食疗法也有助于睡眠,失眠患者可以在睡前喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这...