脸上经常长痘,除了在护肤上注意,生活中还需要注意什么?答:除了在护肤上注意外,我们还可以从日常生活中入手来避免长痘。 下面,我将分享一些生活中需要注意的地方,帮助你避免脸上长痘,拥有更加健康美丽的肌肤。 规律作息 不规律的作息时间会影响到内分泌系统的正常运作,从而导致痘痘的产生。 所以,保持规律的作息时间,尤其是睡眠时间非常重要。晚上最好在11点前睡觉,每晚7-...
怎样才能不长痘痘?答:加强运动出汗,可以让毛孔通畅,平时不要熬夜。避免长痘的方法:少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,多喝水利于排泄、定期清理自身的皮肤,皮肤会慢慢好起来的。 长痘痘有三种原因:1.青春期皮脂腺分泌旺盛,清洁不及时造成毛孔堵塞,形成了炎症。 2.压力,熬夜,经常应酬,夜生活频繁完成身体成酸性,内分泌紊乱,肝脏功能下降出现痘痘...