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思春病疗法
睡不着好烦啊!,,明天要上学怎么办?
答:
方法很简单。
躺在床上后,全身放忪,先深呼吸几次,然后开始数息,可以计数入息,也可计数出息,从第一息数至第十息
,然后再从第一息数起,常常不能数到十,或者数过了十,这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了,这是正常现象,这时候,只好再从一数起。如此循环,不知不觉,已...
英国百里香原产于英国吗?
答:
用途:既可以用在芳香疗法上,可以帮助消化、恢复体力、有效改善支气管的不适
;烹饪方面,枝叶部分通常与炖菜、汤和烤肉搭配,具有强身、去痰、驱虫、抗微生物、杀虫、抗风湿...等疗效。公元前3500年,两河流域的苏美尔人已经懂得使用百里香。古埃及人用它来防止尸体腐烂,并在使用它来消除豆类食品引起的...
晚上睡不着
答:
二、验方自疗法 (1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克,每日1帖,分2次煎服
。(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),温水吞服。(3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。(4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖。三、饮食自...
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