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总是会纠结一件事情很久
人
老是
在
一件事情
上
纠结
烦恼,正确的做法是什么?
答:
打开心结,安慰自己,主动走出去,和别人聊聊天,暂时忘记这件事
。如果暂时先办不了这件事儿,那么先把这件事儿放在一边,先去做别的事情,等过了一段时间以后,可能又找到了解决的办法,转角能够遇到解决的办法。
我总喜欢为
一件
小事想个半天,并
总纠结
。怎么办?
答:
这个你可以转移注意力,不要
总是纠结
于某
件事情
上。有的时候,总是喜欢为
一件
小事而纠结半天,坏了一天的好心情,得不偿失。这样你可以试着转移注意力,做点你喜欢,感兴趣的事情
我为什么
老是纠结
,在选择的时候老是犹豫不决
答:
老是纠结说白了就是内心拿不定主意,当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。
1、缺乏自信
。很多时候,自己不相信自己的判断,患得患失,犹豫彷徨,这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况,就要自己坚定对自我的信任感,要坚定自己的认知,相信自己可以把这件事办好,并尝试着按照自己的思路来解决问题...
总是纠结
怎么办呢?对于各种
事情
感到纠结,
答:
老是纠结一件事情,可以使用以下方法进行调整和治疗:
1、可以考虑心理治疗方法,推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等
,自己总是纠结的原因是性格内向、比较自卑、无法接受自己、遇到事情总是瞻前顾后没有办法做决定,这个时候可以考虑人本主义疗法,学会了解自己合理需要,同...
为什么我每次做
一件事
都要反反复复想
很久
,然后真的做的时候还是不知道怎...
答:
犹豫不决,其实是
一件
很内耗的
事情
,犹豫不决也称之为选择困难症,当事人的体验是无助和痛苦的,这种无助的情绪展现也是对生命和对时间的消耗,当事人其实心里也很清楚,但是遇到事情时,往往得耗费很长时间去做选择,甚至一个选择都做不了,按兵不动,造成心理上更大的内耗,严重者就会开始讨厌自己...
做决定时很犹豫,选择困难症,
总是
思前想后,顾虑很多,很严重了,我发一...
答:
是因为你总想做到完美。不让别人挑出一点瑕疵。但是你这样就容易顾虑太多。瞻前顾后。不但做事效率不高。而且做完之后还容易后悔。我想你应该明白。我们不可能做到
事事
尽善尽美。只要你用心了就行了。因为你兼顾了这头,却忽略了那头。你也不可能取悦所有的人。最好是做你自己。这样你就会轻松很多。...
总是
爱
纠结一件事
怎么办?
答:
内心如果总爱
纠结一件事情
,而且平常不论是大事还是小事都这样。可能就像平常所说的会有一些强迫症吧。可能会一定想要搞清楚原因,如果搞不清楚的话就会
一直
难以放下,积压在心中,所以每天都会围绕那些事情。这个时候可以转移一些注意力,因为有时不是刻意去想的,专注到自己现在要做的事情上。可能就是...
做点小事都要考虑
很久
的人都有着怎样的性格?
答:
天性善良,三观传统,却与这个社会格格不入。认可自己又证明不了自己,所以会很累。总之,年轻人的脆弱和迷茫而已,想要改变却又无从下手,想过很多完善自己的方法却从未行动。想来,身边人群中,长辈们对自己认可的更多,让他们放心,自己也想让他们放心。
人为什么
会纠结
,纠结了该怎么办?
答:
这时候,自己就会纠结。3,患得患失。自己做
一件事情
的时候,可能获得收益,也可能付出代价。……到底是获得的多,还是付出的多,情况各有不同。……这时候,自己如何抉择,就会患得患失。这个时候,自己也
会纠结
。4,事不关心,关心则乱。对于与自己无关的事情,自己不会关心。与自己有关的事情,...
怎样才能不在
一件事情
上纠缠太久,让自己坦然去面对?
答:
你所纠缠的
事情
,其实一文不值。这个世界上其实没有什么是时间治愈不了,给时间一点时间让自己能够有其他的事情去做,让自己能够有其他的时间去考虑其他的事情,这样自然而然我们也就不会再去纠缠那件我们执着的事情,不要
总是
不放过自己,要学会和自己和平相处,要学会劝自己放宽心。
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突然想起一件事一直纠结不停
一个事情纠结很久的原因
一直反复纠结一件事情怎么办
容易在一件事情上纠结太久
为什么心里老是纠结一件事情
心里反复纠结一件事摆脱不了
内心纠结难以抉择怎么办
为什么一直纠结一件事情
一直反复纠结一件事情