00问答网
所有问题
当前搜索:
想胖吃什么
瘦人
吃什么
可以快速
胖
起来
答:
1. 巧克力:对于想要快速增重的人来说
,巧克力是一种理想的食品。选择黑巧克力,尤其是高可可含量的巧克力,可以在饭后适量食用,以增加热量摄入。2.
啤酒
:啤酒常常被认为会导致啤酒肚,但对于想要增重的人来说,适量饮用啤酒可以增加热量摄入。搭配一些碳水化合物丰富的食物,如面包,可以进一步增加热量吸收...
男人太瘦
吃什么
长
胖
答:
1. 巧克力:在增肥饮食中
,巧克力可能是一个意想不到的选择。巧克力含有高热量,对于想要增加体重的人来说,饭后适量食用有助于提高增肥效果。2.
啤酒和面包
:夏天来临时,可以适量饮用啤酒。啤酒中较高的热量,结合面包等食物,有助于增肌,同时也能增加体内的热量摄入。3.
汉堡
:虽然汉堡通常被认为是...
增肥长
胖吃什么
好?
答:
栗子中含有大量淀粉
,热量很高,如果能在饭后配合食用,能够很好的增强热量的吸收,想增肥长胖就不是难事了。增肥长胖吃什么好 如何增肥长胖 1.、调理脾胃功能 消瘦者脾胃消化功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥长胖的人必须先补脾健胃才行。
吃什么
能快速长
胖
?
视频时间 04:07
18岁男孩
吃什么
能长
胖
答:
1.
巧克力
:对于想要增重的人来说,巧克力是一种理想的食品。饭后适量食用巧克力,可以增加热量摄入,有助于体重增长。2.
啤酒
:啤酒经常被认为会导致啤酒肚,但对于想增重的人来说,适量饮用啤酒,结合面包等高热量食物,可以有效增加体重。3.
汉堡
:汉堡等垃圾食品是高热量、高脂肪的食物,适量食用可以...
太瘦了
想吃胖
有什么办法?太瘦了
吃什么
增肥?
答:
所以想要长胖的话,可以在正常的三餐间隔中加餐吃麦片。但是要注意吃麦片长胖也不宜过量,否则可能会出现腹胀的不适。5、吃土豆长胖太瘦的人
想要吃胖
的话不妨多吃富含碳水化合物的食物,比如土豆,其不仅含有丰富的碳水化合物还含有丰富的营养,身体摄入大量的碳水化合物之后,很容易将其转化成脂肪囤积...
瘦子增肥吃点什么好?
吃什么
东西能很快
胖
起来?
答:
吃什么东西能够很快胖起来?1、增肥的食物1.自制蛋白质奶昔喝自制的蛋白质奶昔既含有高营养又可以快速增肥。最好是自己做冰沙,因为外面售卖的产品往往多糖又缺乏营养。你可以将牛奶混合饮用,
巧克力
香蕉坚果奶昔、榛子巧克力奶昔、香草蓝莓奶昔等口感也不错。这些
果汁
提供的能量约为400-600卡,还含有大量的...
我这人很瘦
吃什么
都不
胖
我想问问吃什么可以增肥
答:
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物,均可健康增肥。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的增胖食品,不妨多吃。3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止身材变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助脂肪和肌肉的...
瘦人
吃什么
食物容易涨
胖
答:
瘦人
吃什么
食物容易涨胖 可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。 如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您
想吃
的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够...
瘦人
吃什么
可以长
胖
答:
它本身是一种碳水化合物。经过油炸的薯条,小小的一包若含有的热量就相当于一个汉堡包的热量。5、全脂酸奶 酸奶是增肥的好食品,尤其是全脂的酸奶。酸奶非常的健康,100克的全脂酸奶中,含有的热量是76千卡。经常饮用全脂酸奶可以帮助增肥。以上内容参考 人民网—瘦子们
吃什么
食物可以增肥?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
想胖一点吃什么食物
什么肉吃了最容易长胖
123常瘦一日三餐吃什么
肥胖吃什么食物好
吃羊肉会胖吗
增肥应该吃什么食物
吃什么补品可以增肥
瘦人长胖的6个技巧
吃什么促进吸收长得胖