筑基课第七讲:情绪、情感和意志答:在出现意外事件或遇到危险情景的情况下,所出现的紧张的情绪状态。 事本身并不是多大的事,关键看我们怎么看它,如果能看到更多的视角,可能就不是什么事了,如果只关注糟糕的方面,就很容易成为大事,成为问题。 第四单元 意志 一、意志的定义 意志即通常说的毅力,是有意识地确定(有)目的,调节和支配行为,并通过...
筑基课第七课 情绪,情感和意志答:第四单元,意志 情绪出不来,道理进不去 悲伤的时候,情绪高涨的时候 先顺着他的脉络,贴着他走,进入她的世界,不要硬推,也不要硬拉,不要试图让她怎么样? 正在兴头上,一盆冷水泼下来。正难受呢,让他立马高兴起来,笑起来,幅度太大,做不到。贴着走,先接住,顺势后退,再顺势回推。 真正的接住他 希望他怎么样?