我现在170 只有15岁 能长到180吗 和如何能长高10厘米答:第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不...
如何长高加减肥。答:6. 如果想瘦的更猛烈,可以在生理期期间实施,每天可以加一杯蜂蜜水补充体力。这样定然对身体不是太好,但是笔者的朋友也实验过,也真的没有不良反应,虽然如此,在生理期绝对绝对不可以吃减肥药,难受不死你。长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。(当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是...