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懒人营养早餐做法大全
营养早餐
食谱简单快速
做法大全
答:
【黄金牛肉卷】食材:主料 手抓饼皮2张 牛肉100克 鸡蛋一个 蒜末适量 山药200克 辅料 黑胡椒粉3克 蚝油一勺 盐适量 油适量 淀粉2勺
做法
:在牛肉泥中加入山药段,一半蛋液(留一半备用)、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。用搅拌机打成糊糊,静置一旁备用。手抓...
38道
懒人早餐做法
答:
一、葱花鸡蛋饼。步骤方法:1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋,然后再加入10g食盐,用筷子搅拌均匀。2、接着加入150g面粉,再一边倒水一边搅拌,搅至浓稠度适中的状态就可以了。3、最后加入提前切好的葱花,继续搅拌均匀即可。4、接下来我们在平底锅里倒入一层薄油,开小火慢慢加热,把油温升高后将鸡蛋...
懒人营养早餐
怎么做?
答:
一、皮蛋瘦肉粥
材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。调料:盐。做法:1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。2、猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟...
懒人早餐
清单
答:
做法
:1.土豆和胡萝卜擦丝,加一小勺食盐和少许五香粉,加入2小碟面粉,少许清水搅拌均匀。2.电饼档刷油把土豆丝和胡萝卜丝摆成鸟巢形状,中间打一个鸡蛋撒上葱花黑芝麻,半凝固后翻面,烙熟即可。 香葱火腿肉松饼 食材:火腿肠,葱花,鸡蛋,面粉,食盐 做法:1.火腿切丁,葱花切碎备用。2.准备一个大碗,放入面粉300克...
100种
懒人营养早餐
有哪些?
答:
1、食材备好,如下图所示:2、吐司切成小块,腊肠切成小丁,西红柿切丁,葱切末备用,如下图所示:3、碗里打入3个鸡蛋,如下图所示:4、加点盐,如下图所示:5、撒点胡椒粉搅匀,如下图所示:6、平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味,如下图所示:7、放入腊肠丁翻炒均匀,如下图...
适合
懒人
的
早餐做法
都有哪些?哪些做法省时又省力?
答:
[具体方法]1、土豆切片,放在
早餐
机器里蒸。切成薄片10分钟左右就变软了。2.早餐器烧水,水放入一勺盐,将水倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒中。3.在蒸好的土豆泥中加入豌豆、胡萝卜、玉米粒,再加入一勺面粉,盐1克,胡椒粉1克。4,面粉的量是把土豆泥团起来就可以了。5.放上早餐器的平底锅,涂上...
一个人怎么做出
营养
简单又实惠的
早餐
?
答:
1、里脊肉切片,小葱切段;2、肉片里放入葱段卷起,用牙签固定;3、孜然粉,辣椒面和盐拌匀;4、锅热后入一点点油,入肉卷煎,待一面煎的有点焦后翻面接着煎(四面都煎下);5、待肉卷都煎好后取下牙签,把调好的调料用刷子刷上去,使每一面都有味道即可。【肉碎蛋香烙饼】1、肉碎加入腌料拌匀...
天冷不想起床,有哪些
懒人早餐
既省时又省事?
答:
其实,做
营养早餐
也一定需要太长的时间,尤其学会省时省事儿的快手早餐,早上不但不会饿肚子,还会吃得健康营养,而且,自己做既安全又卫生,而且也很节约哦,相信做一段时间您也许会上瘾的。下面将几款既省时又省事的
懒人早餐
分享给您。【黄瓜鸡蛋卷】所需食材:黄瓜1根、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋
做
...
放假在家做的
懒人
快手
早餐
答:
放假在家做的
懒人
快手
早餐
荷包蛋焖面 所需食材 面条、鸡蛋、葱花、小米辣《
做法
步骤 ①起锅热油,煎两个鸡蛋备用②锅中留底油,爆香蒜末小米辣③加入两勺生抽+一勺老抽+一勺料酒+两勺香醋+一勺蚝油+适量盐+适量白糖+两大碗水,倒入鸡蛋焖煮一分钟 ④加入面条焖煮三分钟,汤汁变浓稠后,撒葱花,出锅! 紫米饭团 ...
5分钟搞定
营养早餐
答:
1、蒜加一勺盐搅成蒜泥。2、4个鸡蛋煮热碾碎。3、蒜泥加入碾碎的鸡蛋中。4、一勺香油。5、两勺生抽。6、拌匀,太好吃了,夹馒头绝了。7、两片吐司夹起来,就是
营养
丰富的
早餐
啦!二、家庭葱油饼 1、葱花加少许盐五香粉,少许油,拌匀。2、三片一组加葱花叠起来。3、擀长划几刀。4、卷起来...
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