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我发现我有暴力倾向怎么办
如何改变自己的
暴力倾向
答:
1、认识使用暴力解决问题的严重
在与人交往过程中,如果有什么问题谈拢不合,就
使用暴力打人或者毁坏东西,来解决问题
。控制不住自个的情绪去伤害人,这就是暴力。伤害别人的同时,也在害自己,让人害怕而远离,注定要孤独。如果不及时解决暴力的问题,让暴力越发严重,将来可能会走上犯罪的道路。2、学...
如何改变自己的
暴力倾向
答:
所以我建议楼主1.以后生活工作中如果有什么不如意,
不要憋再心里,多和你的朋友、家人说说
,只有倾诉出来才能好受。即使吵下嘴也比压着火好2.现在因为你一直没有发泄,所以有些气躁,请千万别冲孩子发气,孩子还小容易形成心理阴影。
你可以适当的做一些运动
,拳击也可以,把自己关屋里,对着沙袋打,大...
有暴力倾向
控制不住应该
怎么办
呢?
视频时间 00:26
发现
自己
有暴力倾向
、而且脾气很暴躁、该
怎么办
?
答:
尊重别人的利益和需要
,才会对别人温存、体贴、热爱。
只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气
,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的。
如何减少
暴力倾向
?
答:
我认为,减少
暴力倾向
的方法主要有以下三种方法:第一种就是音乐疗法。所谓音乐疗法就是通过听音乐使自己的心情平复,从而减少暴力的动机与倾向。一般情况下,需要选择比较轻柔的音乐来作为精神药品。每当自己心情烦躁的时候,就放几首轻柔的音乐听一听,在柔和的音乐中使自己的心情渐渐平静下来,这样就可以...
觉得自己
有暴力倾向怎么办
答:
最好去精神心理科就诊,遵医嘱进行治疗。一般来说,
暴力倾向
是心理问题,形成的原因可能与本身的性格、生活的环境和原生家庭有一定的关系意识到这种问题后,一定要注意自身克制避免出现焦虑症或者狂躁症,遇到事情,学会用语言表达和处理。被情绪所操控的行为,往往
具有暴力
因素,要学会情绪管理,在遇到事情的...
怎么
应对
暴力倾向
?
答:
1.
寻求帮助
:如果你感到自己或他人有暴力倾向,应该寻求专业帮助。可以联系心理医生、社会工作者、家庭成员或相关机构,获得适当的支持和指导。2. 了解暴力倾向的原因:了解暴力倾向的原因有助于更好地应对它。可能是个人经历、家庭环境、压力和情绪问题等多个因素导致的。通过深入了解这些因素,可以找到更...
感觉自己
有暴力倾向
,就是那种想划破脉搏,想自残,想打人杀人,
怎么办
答:
你也感觉自己
有暴力
性,你想自残想打人杀人,建议你去看看心理医生,心态平和一些,想想你的父母养你大都不容易呀,如果你去做了犯罪的事情,法律也会惩罚你呀,如果你自残,那你父母也非常伤心的,犯罪了,父母肯定也是非常伤心了。生命只有一次,好好珍惜生命。
作为女生,
发现
自己
有暴力倾向怎么办
?
答:
想要保持一个良好的心态,不妨在生活中多听一些愉悦的歌曲,或者是和一群朋友去旅游看看周围的风景,也可以找一个日记本记录下你生活中不好的事情,又或许可以找一个玩偶发泄内心的暴躁。这样就可以控制
暴力倾向
的发生。第三:要学会克制自己。我曾经也有过暴力倾向,经常暴躁易怒,身边的很多男生都曾被我...
作为女生,
发现
自己
有暴力倾向怎么办
?
答:
但是,我怀孕了以后,这种
暴力
的
倾向
又来了。貌似是因为怀孕的时候有产前抑郁症,就是对很多事情怎么看怎么不顺心,觉得自己特别委屈的。我经常会因为我老公不愿意给肚子里的宝宝讲故事就冲他发火。但是我老公又是那种闷葫芦,
我怎么
火人家睡觉,不动,也不吵。尼玛。我就气的自己跑到厕所去撞墙。真的是...
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