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我还能不能长高
我还能长高
吗?
答:
想一下长高是不可能的事
,需要慢慢来。长高方法:1、喝牛奶 每天喝一杯牛奶,这是一种很传统的做法,而且是很简单的,因为牛奶是可以补充钙质的,相信大家应该能够明白的。2、跳绳 在运动的方面,大家可以通过跳绳的方法来进行增高的,但是一定要注意休息的,适当的跳绳还是很好的。3、打篮球 对于打篮...
我今年16岁,男,只有166cm,家人都没有我高,我很担心
还能不能长高
...
答:
1. 您目前只有16岁,作为男性,通常在26岁左右
身高增长
会逐渐停止。2. 鉴于您的年龄,建议您通过参与篮球等运动以及摄入牛奶等营养丰富的食物来促进生长。3. 请不必过分担忧,保持健康的生活习惯和积极的心态对您的成长将大有裨益。
我现在20岁,
还能不能长高
啊,有什么方法
答:
20岁左右的人仍然有一定的生长潜力。尽管这个年龄段的自然生长速度已经放缓,但通过采取一些方法和保持健康的生活方式,
还是有可能实现身高的增长
。以下是一些建议:1. 保持健康的饮食:摄入充足的营养,包括蛋白质、钙、磷和维生素D等,有助于维持骨骼和肌肉的健康。富含钙和维生素D的食物,如牛奶、酸奶、...
我还能长高
吗
答:
可以的
。男性17-25岁,女性16-23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能,此时补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们百尺竿头,更进一步。另外,能刺激骺软骨增生,助孩子长得更高的方法:1、悬垂摆动。利用单杠或门框,高度...
我的身高
还能不能长高
?
答:
可以长高
!但是很难说可以长高多少!不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿...
大学生了,
还可以长高
吗
答:
可以的,我自己就是大学生,现在也
长高
了,8个月的时间长了3公分,我21了!广东人,自小学以来上课都是坐前排,初中毕业时才158cm,高一高二也只大概长了4cm,进入大学才越来越TM的明白身高有多重要,!这8个月主要做长高的拉伸和跳跃,虽然目前没达到理想身高,不过
我不会
放弃的,这3年,拼了!...
我还会
长高
吗
答:
当然
还能长高
了 不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!第一,
不能
做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养...
我还能长高
吗
答:
但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了
长高
,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。有助于长高的运动 选择孩子喜欢的...
我还能长高
一点吗
答:
(2)你父亲的身高不错,何况你现在的营养和运动条件比他那时候也要好多了嘛。几年后你长到180厘米左右应该没有什么问题。(3) 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的
增高
。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!身高...
我还能长高
吗来一个认真回答的
答:
先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,想要
长高
,需要补充31种营养,它不是药品,不是保健品,是促进骨骼生长营养元素,口碑还不错,同时不要熬夜,不要抽烟,不要sy,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持。
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