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手和腿总是抽筋是什么原因
总是腿抽筋
手也有时候
抽筋是什么原因
答:
这样的年龄也有可能会缺钙的
,可以适当的补充一些钙元素,可以多吃些含有丰富的蛋白质食物,如牛奶,鸡蛋等,如果有必要的,也可以吃些钙片等。
我老公
腿和手经常抽筋是怎么回事
答:
腿和手经常的痉挛是,
缺钙或是,肌肉兴奋的一种表现
。如果是缺钙的话,建议您用一些,增加身体钙含量的药物。用液体钙。这个吸收效果好。或者喝些牛奶,或者吃一些排骨。这些可以补充钙。如果是肌肉兴奋,建议用一些,解除兴奋的药物。药店都有的买。你和他们说要一些解除肌肉兴奋,...
老年人
腿手抽筋是什么原因
?
答:
一般人认为抽筋 痉挛是因为
缺钙
其实不然 患有胃溃疡或者皮肤病的患者容易
缺乏维生素b 或者营养不良
也可以造成 建议补充维生素b 必须是复合的才可以有效吸收~!维生素b6的作用 它是制造抗体和红血球的必要物质;能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪,;减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经...
手和腿经常抽筋
怎么办
答:
病情分析:腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.意见建议:下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子....
晚上
手和腿
(左右都有)
经常抽筋
据说是缺钙?缺
什么
钙?
答:
这是缺钙的表现
,抽筋是
身体缺钙
的强烈信号,它是肌肉痉挛性收缩所致。身体缺钙时,血钙会发生短暂的波动,血钙偏低,会使细胞膜的通透性增大,使大量的钙离子进入骨骼肌细胞,这就发生了肌肉痉挛性收缩。建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800 毫克(),有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素D3 400...
为
什么腿总是抽筋
?
答:
部
抽筋是
指
腿部
肌肉突然、剧烈的收缩,导致疼痛和僵硬。抽筋可能由多种
原因
引起,以下是一些常见原因:1. 肌肉疲劳:长时间站立、走路或进行剧烈运动可能导致腿部肌肉疲劳,从而引发抽筋。2. 肌肉紧张:长时间保持某种姿势,如长时间站立、坐姿不良,可能导致腿部肌肉紧张,进而引发抽筋。3. 电解质失衡:在...
腿特别容易
抽筋
,
是什么原因
导致的?
答:
比如说在游泳的时候,如果自己运动等量已经超过了自己所承受的那个范围之内的话,那么很可能就会出现
抽筋
的现象。2 不正确的方式我们都知道我们在运动之前都是需要做一些准备活动和热身活动的,同时在这个情况下,我们也应该要注重这个环节,然后有些人却忽视了这个环节,所以就导致
腿部经常
出现抽筋的现象。所...
脚和手有时
抽筋是什么原因
答:
考虑可能与
缺钙
和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。,另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~...
腿容易
抽筋是什么原因
?
答:
腿容易抽筋的原因还是挺多的,比如受凉、
缺钙
,或者劳累过度等等。如果健康方面没有什么问题,有可能是在睡觉的时候着凉了,比如夏天睡觉开空调或者吹电扇,但是腿部没有盖被子,经过一夜的寒凉,小腿温度过低就容易抽筋。如果是这种情况,预防的方法很简单,不要让风扇和空调对着腿吹,或者睡觉的时候盖好...
经常腿抽筋
,除了
缺钙
,还可能是这2个
原因
答:
腿随着年龄的增长,很多人或多或少都会出现
腿部抽筋
、酸困、发凉、疼痛 等现象,久而久之对生活和工作带来很多困扰。那么到底
是什么原因
导致的呢?1. 腿本身的问题 平时生活中,常见的例如外伤、炎症、静脉曲张、感染、运动损伤、血栓、过度劳累等都可能会引起。2.支配腿的神经出现了问题 例如腰椎间盘...
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