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打篮球十句口诀
篮球技巧顺口溜_
打篮球口诀
答:
篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮 翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮,蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹
。篮球技巧顺口溜二:
传球 你逼我过顶,你放我对人,有空向前传,无空左右转,能传勿变化
,回转看需要,突破传中快,对方帮你打,对方压住打,长传反击快。篮球技巧顺口溜三:原地双手胸前传球 两手...
打篮球
的基本要领是什么
答:
2、自下而上打球:当对方注意力不集中或接高球正要下落时
,用这种打球方法用左手打为例)。左脚稍向前移,同时左手前臂向前伸,掌心向上,接近球时,手腕向上振动,带动手指、指根用短促振动力量将球打掉,手指打球时要有向回带的动作,以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。 (三)抢球:抢球是带有攻击性防守的重要技...
打篮球
的三步上篮是抱着球走三步还是只能走两步啊?
答:
是抱着球走两步。三步上篮是一项基本的投篮技术,所谓三步说的就是上篮
篮球
出手前最后的三步,其中第一步就是持球点前那一步,而第二步则是持球点后的第一步,最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮,具体直观一点的可以看下图。
打篮球
如何防止被盖帽?
答:
1:
投篮时打好时间差
投篮时先晃动虚晃几下,怎样把防守人员晃得跳起后再投篮,此时对方已经没法跳起,而你已经在空中,这样就能避免被封盖了。2::
尽量避免以小打大
投篮或上篮时,如果对方比你高很多,就不要强行的以小打大了,这样以卵击石很不划算,被盖帽的几率很大,而且躲闪的作用也不大...
...体育现在在练三步上篮 基本之前都没打过
篮球
我给怎么练的 求 三步...
答:
1 运球 2 持球在手,同时跨出第一步 3 跨出第二步 4 第三步起跳同时将球投出 5 不能落地后再投球
告诉你个口诀:“一大,二小,三高跳”就是说三步上篮的第一步要跨的大,第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离,当大家同时起跳的时候,第一步如果跨的大,防守者想要从后面盖到...
打篮球
不会左手上篮怎么办
答:
第一:左手使不上力,包括手臂手腕手指头 第二:左手上篮先起左脚,而你的习惯是先起右脚,这是因为你右手上多了。第三:即使你先起左脚了,你会发现左脚迈不大,因为你右边的一大二小三高(上篮
口诀
),你的左脚长期走内沿,都是小步而且脚腕稍微内拐,所以你在用左脚三步上篮的时候会很痛苦。本...
我想学
打篮球
。。我是一个绝对的菜鸟(50分求助)
答:
相信自己吧 篮球会教给你很多 也会交到很好的朋友.4 一定要有2个伴 1个是个好教练 1个是个好对手! 不想过过解释 相信我就是了.5 好好学习 你现在学习学不好 也别想玩的好!~ 呵呵呵呵 多看看 NBA从高手那里学技巧!记住 我
一句
话 永远不和 比自己弱的人
打篮球
保护好身体 和不会玩的人打篮球 会...
新手学习
打篮球
怎样巩固自己的基础?
答:
这个动作有一个
口诀
跟大家分享——“一大,二快,三高(当然不是那个三高)”,也就是第一步迈的步子要大,第二不要跟得快,上篮时要尽可能地跳到高,在最高点将球拨出去。新手需要掌握的
篮球
技巧,也就这么多了。要想巩固得尽量好,还是需要多练,熟能生巧、熟极自身。
打篮球
,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行...
答:
首先我建议你跟固定的一批球友一起
打球
,比如同学、邻居等等,这样队友熟悉你的特点,才会在你跑出机会的时候愿意传球给你。当然,无论是否有固定的球友,都不能一直光靠这一招,以你的身体条件,可以考虑在以下几个方面进行补强:1、传球。当别人传球给你的时候,如果你一味的自己出手,除非你本身...
学
打篮球
作文350字
答:
一开始,朋友跟我讲学运球的
口诀
,我便慢慢的学起来,小学五年级作文《学
打篮球
作文350字》。过了一两天,我觉得我可能永远也学不会。并放弃了。 老师对我说:想要学好一样东西,就必须坚持,不能半途而废。老师的话我铭记于心。我又更加努力的学习篮球,不到一星期,我学会了;我终于学会了。 现在,我在我们班也算...
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