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打篮球天天打有坏处吗
青少年可以
天天打篮球
嘛
答:
如果你真爱
篮球
的话,我认为,每天玩一会儿最好了(投篮一定要注意姿势,这非常重要)。但我指的是你个人练习,而不是去3 VS 3斗牛!81精神嘛,一天不
打球
,就一天没长进~KOBE 在夏天可是每天给自己定进800球的目标啊,砸板的还不算。。呵呵,每天练会儿好啊,也能强身健体!总之,有益无害!
打篮球
对身体
有坏处吗
?
答:
1.
坏处
是:易受伤,但只要小心,没事。打着玩,不参加激烈地对抗,没事。2.长期地大运动量的训练和比赛,对身体的伤害和性格的影响有:各关节基本上都有伤害,有伤痛;心脏肥大,过了运动年龄后一般的都过度肥胖;个性较张扬,易冲动。
经常打篮球对身体有哪些好处?
打篮球有
哪些注意事项?
答:
篮球,作为国内数一数二受欢迎的的体育运动,其给我们的身体带来的好处自然是非常多的,最直接的就是可以提高我们的身体素质,让我们有一个健康的体魄,另外,
打篮球
还能够锻炼我们的身体协调能力,提升团队意识等等,下面,我们重点说几个方面的好处。第一、减脂 说道减脂可能有人会反对,毕竟打篮球的...
隔两天打篮球好,还是
天天打篮球
好?
答:
隔两天打,
天天打
,身体吃不消的 ,你要是运动能力强,跳得高跑得快脚,小腿都会受损伤的,我就是这样,以前
打球
拼命,两条腿都疼,现在打球少了,身体慢慢恢复了,你要不想往职业的发展 ,建议当成兴趣爱好就行了,别太拼。希望可以采纳!
练健身时能不能
天天打篮球
?
答:
专业回答:科学的来讲,最好不要。因为
篮球
是一种有氧运动,而健身是无氧运动。在健身期间进行大量有氧运动是不利于肌肉的形成的。肌肉在健身后需要充分的时间进行调整休息和成长,如果这时大量的进行有氧运动不仅让肌肉不能休息、长大,还会消耗身体的养分,从而让身体越来越瘦,结果可能让你得不偿失的...
长期
打篮球
对身体有哪些好处?哪些
害处
?
答:
糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高,如果不加控制的话,还会引起其他许多健康问题的,例如视力减弱、肾亏等,这些都是糖尿病所导致的。经常打
打篮球
,由于能够控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的最佳运动之一。二、注意事项(
坏处
)1、需要...
每天
打篮球
对身体好吗?
答:
一般
打球
的话都是男生多一点,最喜欢的估计就是
打篮球
了,不可否认的是,打球肯定是有好处的,比如说在成长期有助于长高身体,还能够锻炼身体等等。不过,打球也算是一项剧烈的运动了,有很多的方面也是需要自己多注意的。就拿打篮球来说吧。一:打球之前先热身。打篮球是一项非常耗费体能的运动,而且...
有些孩子
天天打篮球
,到底有没有好处,是否运动量过大
答:
适当当然不错哦啊!!但是不能太卖力了,那样只会相反的!
每天
打篮球有
什么好处、有什么
坏处
?
答:
打篮球
可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2.脑:脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份,此外脑还有十二对脑神经。在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在...
每天
打篮球
好吗
答:
非常好啊,我就是
天天
在
打篮球
,既锻炼了身体有能提高一下自己的技术,一举两得多好啊,再说要是打好篮球会有很多女孩子追的,呵呵
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