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打篮球崴到脚怎么消肿
打篮球脚崴了
正确处理方法
答:
1、快速冷敷
刚刚崴到脚之后,千万不要用热水进行烫脚或者
热敷
,而是在
二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理
,能有效消肿止痛。2、
使用红花油 冷敷
之后,建议权药店买一些红花油,当然前提是可以自行走路并不算严重的情况下,买来之后配合红花油进行按摩。3、热敷 二十四小时后,用热热的水放进去毛巾,...
体育课把脚
崴了
,有哪些好的方法可以快速缓解?
答:
1、缓解痛苦第一步:立即停止脚部活动
在脚崴了之后,
一定停下目前的运动
,不要再给你崴脚的那个脚腕施加压力,包括走路也要特别小心,因为这时候不必要的施力会加重继发的损伤,从而加重肿胀的程度。更不能看着情况不严重就硬撑着继续运动,这样不但影响你的运动表现,更会加大你其他地方受伤的几率。同时...
打篮球崴
脚
了怎样
快速
消肿
止痛
答:
打篮球时脚崴了要进行以下处理,会快速消肿、止痛:
一、伤脚的制动
,崴脚之后一定要制动,不要再活动,避免继续增加伤处损伤,从而加重伤情。二、
进行伤肢制动后尽快冰敷
,可以用冰块包着一个毛巾或者其他软性东西进行伤处的冰敷,可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。三、
可以进行云南白药的局部喷敷
...
打篮球脚崴了怎么
办
答:
打篮球脚崴伤,有以下几种方法处理:
1、停止活动:立即停止运动,并且休息;2、冷敷:冷敷前先在脚的外面包裹一层毛巾,再将冰块放在脚崴伤、疼痛和肿胀最重的地方进行冰敷
;3、抬脚:将患者的脚部抬高,以促进血液循环;4、观察:观察患者脚崴伤后,除了扭伤外是否有关节畸形,即有无脱位。如有脱位...
打篮球脚崴了怎么消肿
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴
脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血
消肿
,最后强忍
着
疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
打篮球崴
脚
了怎样
快速
消肿
止痛
答:
打球崴脚了。可以通过以下几种方法综合运用快速消肿止痛:第一、立即使用云南白药外喷局部,使肿胀、疼痛症状缓解,同时也可以使用冰水混合物进行持续性
冷敷
治疗。第二、将患肢抬高、制动,并使用弹力绷带加压包扎固定,可以明显缓解疼痛和肿胀。第三、口服消肿止痛药,如草乌甲素片、盘龙七片以及虎力散胶囊...
打篮球脚崴了
肿了
怎么
办
答:
打篮球
的时候把脚
崴了
现在肿胀明显,首先是需要及时完善X片检查,排除有无骨折的可能性。24小时以内及时的给予冰敷,可以起到
消肿
止痛的作用。如果是X线检查提示没有骨折,考虑是软组织损伤肿胀,休息一周左右,然后喷洒一些肿痛气雾剂,暂时避免运动、长距离行走,一般来说很快可以缓解。如果是有骨折,在没...
打篮球
时
崴到脚
,应该
怎么
先应急处理?
答:
一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,从而减轻肿胀和疼痛。三、
冷敷
的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用...
崴脚
之后正确的处理方法是什么?
答:
一旦崴脚后,你首先判断一下轻重,如果没有骨折,就不用担心害怕了。有一年,课后下楼梯把脚崴了,脚踝全部肿了,痛的好厉害,去医院打消炎针也不管用,
热敷冷敷也没消肿
,一个星期还是不敢走路,邻居告诉我,将“中华跌打丸”用高度白酒化开,涂抹在患处,我赶紧照着做了,结果三天后真的不疼了,效果很好! 2013年8月份,...
打篮球脚崴了怎么
办?
答:
可以适当的局部涂抹
消肿
止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以
了
,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。1、脚刚
崴
后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤...
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