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打篮球的秘诀
怎样
打篮球
才打得好
答:
一、堵强放弱
这是最基本的
防守
技巧,意思是
在对手的强侧建立好防守站位
,从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立,前脚逼迫住对手的强侧。与此同时,
双手也要给对方制造一定的压力
:靠近对方强侧的手要不停地进行骚扰,另一侧手臂伸张开给对方从弱侧进攻施加压力。两个辨别对方...
打篮球
成功
的秘诀
答:
14. 靠天分能胜一时,团队精神与智慧才能赢得最后胜利
。15.
一旦忘了基本动作,基础就垮了
。基本动作是我在NBA打球最重要的一部分。我做的每个动作、我投进的每个球,都可以追溯到我做的基本动作的方式。16. 有了基本动作这个奠基石,一切才行得通。不管你从事哪一行、想成就什么事,如果想出人头地...
打篮球
如何快速找到手感?
答:
打篮球快速找到手感的方法如下:
1、要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势
,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。2、
必须经常运球
,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以...
打篮球的
基本要领是什么
答:
2、自下而上打球:当对方注意力不集中或接高球正要下落时
,用这种打球方法用左手打为例)。
左脚稍向前移
,同时左手前臂向前伸,掌心向上,接近球时,手腕向上振动,带动手指、指根用短促振动力量将球打掉,手指打球时要有向回带的动作,以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。 (三)抢球:抢球是带有攻击性
防守
的重要技...
打篮球的
基本技巧
视频时间 01:09
怎么
打篮球
?
答:
1、
运球
是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球,叫运球。双腿自然开立,屈膝,身体前倾,抬头眼睛目视前方,空出的一只手臂屈肘平抬用来护球,脚步动作幅度和下肢关节的屈度随着运球速度和高度的不同而进行变化。2、在上篮时,允许运球球员在收球之后,在两步之内对篮框进行攻击,因此又称...
初学者如何学会
打篮球
答:
他们打就能很快的增长场上经验.练球和
打球
不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始
打篮球
就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球...
打篮球
勾手有什么
秘诀
么?
答:
中锋如在限制区的两侧得球,在向底线方向挤投的路线受阻且高度不如对手的情况下,背向进攻是小个子打大个子的有效方法之一.此时,中锋接到球后,要特别注意重心转移,站位面要相对宽些,在未接到球时就要用肩、背去感觉
防守
者的位置,并利用肩、头、球做假动作,用反方向或连续反方向转身进攻,亦可...
篮球
跑位
秘诀
,篮球走位技巧?
答:
打篮球怎么跑位呢?一、V形切入 V形切入,当
防守
员紧跟着你的时候,你要往里面篮筐方向推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手:二、L形切入 如果防守人一直缠着你不放,而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范,那就不妨试试用L型切入,先把你的防守人从禁区带到罚球线:以靠近他的脚为支撑,迅速...
打篮球的
技巧是什么
答:
他们打就能很快的增长场上经验.练球和
打球
不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始
打篮球
就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球...
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