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打篮球脚底板疼
每次
打篮球
,尤其是天热的时候,
脚底
总感觉火辣辣的,不一会儿,就回出来一...
答:
这是脚底摩擦系数太大
,你应该是高手吧?建议:
1 减少急停动作 2 穿很厚的篮球袜 3 Adidas战靴
首先,鞋子要合脚,大小合适,宽窄合适,鞋面的高度合适。当然了,名牌的东西用的材料比较特殊,会有一定的特殊效果!其次,袜子要全棉的,厚一点的好,杜绝丝袜,甚至光脚,那不仅是自己找死,也是对篮球运...
打篮球脚底
痛
答:
原因可能是以下几种:1.你的脚弓比较扁
,也就是俗称的片平足,通过剧烈长时间活动,一定会痛 2.
踝关节力量较差
,踝关节力量的不足,能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.
舟骨负荷太重
,不知道你的身高和体重是多少,舟骨是支撑整个身体的骨头要是承受的压力太大,通过在场上不停的跑、跳,舟骨的压力传...
穿新鞋
打篮球脚底疼
是怎么回事
答:
很正常
,新的篮球鞋需要磨脚,跟脚磨合,所以一般很少会直接穿新篮球鞋去打球!
穿新鞋
打篮球脚底疼
是怎么回事?
答:
一帮哥们围过来一顿踩啊,哈哈,不过踩了得鞋就好穿多了。还有一个就是买
篮球
鞋的时候,一定要买有气垫的,鞋底摸着软的,把鞋弯曲下,有弹性的,这样缓冲大,对脚保护好,还有就是穿着一定要舒服,千万不要追求名牌,那个没用,真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。
脚底
脚跟疼痛问题,有图示。求帮助。
答:
你描述的症状与图中所示的部位应该是跟腱炎的特征,这个病一般来说,是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如
打篮球
,或突然增加锻炼的强度或频率都有可能会引起跟腱炎。(1)你一个月之前每天要行走较长的距离,在运动强度上有些过度;(2)小时候出现的跟腱痛往往与先天的...
打篮球
跑的时候左脚踩在别人的脚上,
脚底
向内崴了,非常的疼,现在有点...
答:
即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)你第一步休息做到了,防止扭伤加剧,但第二部错了,应该是冷敷,因为崴脚血管破裂,血液留到那就堵死了。需要用冰来让血液慢下来,不走那里,减轻疼痛,你正好反了,一热,一活血,血液加速,加重了病情,导致淤血严重了,...
为什么我绑上护踝后
打篮球
,
脚底
足弓位置会痛,打不了多一会儿,就会痛...
答:
2011-03-03
打篮球
时足弓处的肌肉特别酸痛,穿戴护踝是否有效? 1 2013-02-04 脚部足弓处肌肉有时会疼,以为戴上护踝后会好转,但是只要戴上几... 1 2014-01-15 足弓疼痛是怎么回事,和神经有关系吗,我经常踢球,偶尔脚腕受伤... 2012-10-12 打篮球时候经常足弓刺痛,特别是弹跳时候有撕裂感 2010-11-03...
穿篮球鞋
打篮球
,跑一会跳一会脚内侧就疼,好像针扎的那种感觉?
答:
脚底
离鞋垫太近了,所以有时候走路都可能痛,也许是鞋子的尺寸不太合脚,然后穿起来不合适就使得脚底有感觉吧。。PS:本人也痛过,不知你是否有效。。
打篮球
脚腕和膝盖疼!
答:
这种情况就是你足部和膝盖受力过大造成的,看样子不是骨头的问题,就是关节之间和足底受力太大造成的,如果你怀疑自己骨折了就去拍个片子(骨折的可能性不大)。另外就是需要静养,关节的伤也是非常不容易痊愈,一定要多休息一阵才可以。买双带zoom的鞋,减震会非常好。多多休息哦。休息一个月应该没...
打篮球
把
脚底
磨破了,漏出里面的嫩肉,皮在外面,很疼,不敢走路了,怎么办...
答:
擦点酒精消毒一下,然后喷喷云南白药,磨脚应该是袜子的问题 下次最好穿棉袜打球。也要穿
篮球
鞋,别穿什么板鞋打球。
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