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打羽毛球的正确发力方式
标准
羽毛球
发球姿势是什么?
答:
3.击球时可以稍微抬起后脚跟
,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。二.反手发球动作要领 1.与
正手发球
差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行...
羽毛球正确
发球姿势
答:
发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线
。 与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂, 球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。
击球时可以稍微抬起后
...
羽毛球
发球,
正确
的姿势是怎样的?(最好有图)
答:
发网前球时
,用力要轻,主要靠“切”送;
发平快球
时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。
打羽毛球发力的方法
有哪些
答:
打羽毛球发力的方法
1、加速挥拍是羽毛球发力的技巧之一
挥拍的动作必须是一个突然的动作,挥拍的过程是个加速挥动的过程,要有爆发力,不能慢慢地挥出去。
挥出去的越快,对球的击打力量就越大
。注意看比赛的话你会发现,高手打球都很从容,动作是有节奏感的,击球的那一瞬间必然是突然加速,而不是一直以...
羽毛球
正手
发力
技巧
答:
1、发球的时候,左乎需要拿着
羽毛球
平放在胸前,眼睛余光看向对方位置,左手松开球,眼睛盯好球落下路线。2、右手握紧球拍,从上向下挥动手臂,记住需要大臂带动小臂,球拍正对羽毛球地头,手腕用力打出,这个过程可以稍微抬起脚后跟,有助
发力
。二、
正确
正手击球的握拍
方式
需要用非持拍的手拿住球拍,...
羽毛球的
标准发球是怎样发?
答:
身体重心在前脚上。
右手反手握拍
,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。
发网前球时
,用力要轻,主要切送;
发平快球
时,发力要突然,击球时拍面要有"反压"动作 ...
打羽毛球
如何
正确发力
答:
下面妈网介绍一种用手指
发力的方法
: 技巧一、松
打羽毛球用
手指发力,要记住三个字:松、小、巧。所谓松,就是身体要放松,握拍也要放松,这样再击
打球
时,才能协调发力。另外,在用手指发力时注意要借助所蹬地转体的力量,顺势挥拍。 技巧二、小 所谓小,就是发力时动作小,只有这样,才能避免手部不易受伤。但这...
羽毛球的
发球
方式
有几种?
答:
羽毛球的发球方式总的来说有两种。一般来说,
发网前球
、平快球、平高球均可以用
正手发球
或反手发球的技术来完成,而
发高远球
,则须采用正手发球。一、发球 1、正手发球 发球站位 单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势 身体左肩侧对球网,左脚在前,...
羽毛球
如何用手腕
发力
答:
羽毛球
如何用手腕
发力
1) 胳膊曲肘台起, 手在胸前停住, 象作扩胸运动的起始动作, 手腕放松避免僵硬 (击球前的准备).2) 小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直, 此时小臂的运动会由于肘关节锁定而突然停止但放松的手腕仍会继续自然向前甩动. 小臂挥动越快则停得越突然, 手腕的甩动越剧烈. 这就...
羽毛球正确的发力方法
答:
前面身体的带动(蹬脚、转腰腹、转肩),大臂带动小臂及手腕向前带出去,肘向前顶,完成引拍后的拍面是竖拍面切出去的。此外引拍的时候,肌肉要尽量地放松,握拍也要放松,击球时,肌肉收缩紧张,手指拽紧球拍,产生最大的爆发速度击球。在
打羽毛球的
时候,应该用全身的力量
发力
,不只是手部的力量。
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