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打羽毛球的高手动作
羽毛球
大师教你中场击球技术
答:
击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫来来球
。击球后,球拍顺势盖过去向左边摆,左脚往左前跟进一步,准备迎击第二次来球。2)反手平抽球 右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧。击球时,在...
打羽毛球的
十大技巧 打好羽毛球的十个小技巧
答:
8、打后场球蹬跳
在场上养成打后场球蹬跳的习惯,交叉换步挑,双脚跳,但不要跳太高、有这个动作就行,主要是提高击球点、利用上蹬跳的力量,增加发力时的力量,并且使发力更顺畅。看看因达农教科书般的实战演练。9、锻炼核心力量 养成经常锻炼核心力量的习惯,练球不练功,打球一场空,身体素质是很...
打羽毛球的
野球
高手
看过来,高分求解答!~
答:
A双脚起跳 结合腰腹力量 转肘甩臂暴力杀球至对方空白区域
;B原地杀球 利用转体惯性和胳膊力量 大力杀直线;C
轻跳抢击球高点
,胳膊动作速度 快速杀球到对方不能回防位置;D什么都不想,很干脆的直接大力的把球拍过网,击球声音够响就满足。防守:接杀球 A准确判断对方杀球路线,脚步提前到位抢到比较舒服...
有哪些学会就是
高手的羽毛球动作
?
答:
接地面球尤其是接杀球时,小腿和脚向外撇一点
,目的是降低重心,稳定接球,方便更快俯身,而且外撇的脚有利于控制更大的防守范围,也便于下一拍的启动。每次的跑动,都不是一只手在动,而是两只手同时向反方向展开,以便在跑动中保持平衡,更为重要的是,为你的挥拍提供动力,耸肩发力就是说的这个,...
羽毛球的
各种击球方式(2)
答:
羽毛球的各种击球方式 11、
勾球
勾球是把在本方右(左)边的网前球击到对方左(右)达网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。 正手勾球:用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋,手腕微后伸,握拍手将拍柄稍向外捻动,使拇指贴在拍柄的宽面上,食指的第二指关节贴在...
羽毛球动作
怎样才能
打的
更完美呢?
答:
(一)高远球 先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置,(击球点大概在右肩前上方)这是很重要的 否则你的
动作
再好步伐不到位也难以打好,身体右转,左脚在前。然后挺胸抬头注视来球,身体略微后仰,左臂的小臂抬到肩上,同时左脚也抬起,右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是把...
学会哪些技术
动作
可以让新手秒变为
羽毛球高手
?
答:
击球点尽量选高,说白了就是伸直胳膊击球,如果这点能做到的话进阶的就是让球拍与小臂之间保持一个角度,便于小臂内旋击球。击球之前一定是非常放松的状态,直到最后击
球的
一瞬间发力,发力要集中。步伐上面,避免无意义的碎步,击球前的最后一步尽量大。准备充分的情况下,比如高远球,击球前要侧身。高...
羽毛球
怎么打才有力
答:
2、加速挥拍 挥拍的动作是一个突然的动作,挥拍的过程是加速挥动的过程,要有爆发力,不能慢慢地挥出去。挥出去的越快,对
球的
击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现,
高手
打球都很从容,动作是有节奏感的,击球的那一瞬间必然是突然加速,而不是一直以一个节奏动作。3、闪腕 这是
羽毛球动作
的...
左手
打羽毛球的
技巧有哪些
答:
左手
打羽毛球的
技巧 1.跑动中反手位大力跳杀:双打必用。这招我练习了5个月。我的感觉是想当双打的强力后场,这招是早晚要练的。2.直线高远球。很多人会用高远球压你这个点,对付一般选手最好的方法就是直线高远回过去,他会非常别扭。如果他继续回,你可以跟他逗几个回合。当他不再向中场移动或...
羽毛球
接发球的技巧
答:
挥出去的越快,对
球的
击打力量就越大。 注意看比赛的话你会发现,
高手
打球都很从容,动作是有节奏感的,击球的那一瞬间必然是突然加速,而不是一直以一个节奏动作。 第三,闪腕 这是
羽毛球动作
的精髓,也是发力最关键的一环。所谓“闪腕”,就是在象甩鞭子一样,甩出去之后,手腕要突然停顿下来,而不要随着挥拍的...
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