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打羽毛球讲究什么
打羽毛球
的十大禁忌
答:
1、打羽毛球运动讲究协调发力
,所以每个动作都是放松、发力的过程。所以最大的禁忌是紧,精神紧张、肌肉紧张,会导致使动作幅度过大,或还原困难,连续进攻能力差。2、每一个动作都要扣到动作的变化上,
讲究控制力,所以禁忌是动作过大用力过猛
。3、打羽毛球是连续的运动,谁动作协调连续谁就能获胜,手...
打羽毛球
应该要注意
什么
,如何打才能打得好?
答:
1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力
。2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。3、
在单打时,每次击球后应立即回到中心位置
。在
双打
防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球...
初学者如何打好
羽毛球
?
答:
8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,
从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地
,因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置,这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球的时候要讲究轻巧...
羽毛球
击球要诀
答:
发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击
。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。(3)发平快球 发...
打羽毛球
的原则是
什么
?
答:
羽毛球是一项隔着球网,使用球拍击打羽毛球的室内运动。分单打与
双打
。
比较讲究耐力与技巧,适合亚洲人
。现代羽毛球运动起源于英国。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。那么在羽毛球运动中,基本的原则是什么?这要分单打双打分别叙述:1、
单打,攻防兼备
。1)
不能寄希望于一牌打死对方
,不断...
打羽毛球
最重要的是要学会
什么
?
答:
4、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,
从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地
,因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球都要回到场地中心位置。不然对方将球打到场地另外一个位置就忙不过来了。5、打前场球的时候要轻巧和细腻,尤其是接小球靠的...
羽毛球
怎么发球容易得分?
答:
羽毛球的正确发球方法讲究握球拍方法、姿势、站位等,其中握球拍方法指使用除了大拇指外的四指紧握球拍,而大拇指则贴近球杆;姿势注意羽毛球的高度,以及重心的转移,注意带动手臂向前击球;站位如单打中线附近,
双打
靠前发球线。羽毛球分为单打和双打,在发球时的站位也极为关键,单打时站位主要在中线的...
羽毛球
比赛的观赛细节,主要在哪里?
答:
羽毛球
自诞生以来一直是一项高雅的运动。尊重对手,尊重裁判,女士优先,使用文明用语,
讲究
礼仪,都是羽毛球文化所倡导的。羽毛球是对声、光、色甚至室内空气条件要求最严格的球类运动之一。任何不满意的都会对比赛和运动员产生负面影响。这就要求在观看羽毛球比赛的过程中,要保持相对安静,不要随意制造...
打羽毛球
的扣杀要点介绍?
答:
羽毛球
扣杀重要吗?当然重要,如果你用扣杀得一分和用轻吊也能得一分的情况下,你选择哪一项?当然要选择消耗量小的一种方式:轻吊!在
什么
情况下用扣杀,也是有
讲究
的,如果对方打的球是中场球,当然对你来说是一个扣杀好时机,那也要看对方的站位,如果对方站位于中后场,那么你扣杀尽量扣他的反手...
羽毛球
姿势要领
答:
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和
双打
),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍...
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