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扣篮的最低摸高
摸高
多少可以
扣篮
答:
扣篮与投篮一样需要一定技巧。如果有条件平时用稍低一点的篮筐练习
扣篮的
话,扣篮能力得到锻炼,起码知道从什么角度、用怎样的动作最容易扣进,那么
摸高
在3米25左右,依靠你的扣篮技巧和对篮球的感觉,扣篮成功率应该可以达到很高。
弹跳多少才能单手
扣篮
?弹跳多少才能双手扣篮?弹跳多少才能暴扣?_百 ...
答:
从理论上讲,
扣篮最低的高度是篮筐高305加上球的高度25,就是330了
,扣篮时手指必须压在球的上方,又得多几公分,你不可能刚好压筐扣篮,多少也得留点余地,那么就到340。所以
只要你的摸高高度能到340
,你就可以单手扣篮了,双手扣篮应该跟这差不多。如果你的速度够快、动作够灵敏、力量大、有足够...
扣篮
要
摸高
多少
答:
假设你的手掌抓力足够好,能够很好掌控单手持球的平衡,要能勉强扣篮的话,
助跑摸高至少要达到3.2米
。因为你不仅仅是要扣圈,是要把球扣进。
扣蓝
摸高
多少
答:
正规蓝筐的话,摸到3米30左右可以扣
扣篮
需要身高多少?
摸高
多少?
答:
扣篮没有身高要求,
摸高到320CM左右就行了(单手能抓球)
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到...
摸多高才能
扣篮
答:
摸高
大约3米25-3米30 就勉强能
扣篮
了 扣篮不是说跳的高就能扣的,扣篮不但要有良好的弹跳,还要有良好的身体素质,和良好的身体协调性和柔软度,拿球起跳和不拿球起跳又是不一样的,,你的助跑跳比原地跳还低,只是没有掌握好助跑跳的原理而已,协调性很重要,我看你要;练好协调性,加油吧!
扣篮
需要
摸高
多少
答:
320cm左右。扣篮是没有身高要求的,
摸高到320CM左右就行了
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进...
170cm
扣篮
要跳多高
答:
一般地,要完成最低级的“勉扣”,起跳后手至少要高出篮筐半个手掌才行,也就是
摸高
要达到3.15米左右。身高170cm,正常情况下,站立摸高能达到215cm左右,距离“勉扣”
的低
标3.15米,还差100cm的距离,身高170cm,要完成
扣篮
,至少要跳100cm才行。弹跳高度100cm,已经算顶级的了。作为对比,科比...
我15岁 183的身高 要跳多高才能
扣篮
,怎样练习弹跳
答:
篮筐高度大概3米,身高1.83m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,
扣篮
大概需要能
摸高
3.2m,所以弹跳85cm以上才能扣篮。提高弹跳力的方法:1、半蹲跳 ①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话,你可以跳至25cm-30cm)。当在空中,双手需放在后面。着地...
如果说要能
扣篮
,
摸高
得超过多少米??
答:
如果技术够好,不需要超过一个篮球直径的高度,15-20公分就够了,当然这样所谓的
扣篮
其实是压进去的,观赏性不强。2.95的篮我勉强能压进去,2.80就轻松了,2.70就可以玩各种花样。我
的摸高
在3.10-3.15之间,身高臂展都182.
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