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扭伤冷敷24还是48小时
腰间盘突出,
扭伤
了怎么办
答:
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用
。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
脚
扭伤
了,怎样
冷敷
,冷敷多久
答:
受伤后的48小时内冷敷
,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。不过根据你的描述,我怀疑有骨折发生,所以你最好是去医院再详细检查一下,看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。冷敷是用碎冰块敷于患处,而不是用凉水泡。
脚
扭伤
怎么办?肿起来了。。。
视频时间 01:31
扭到脚肿了怎么消肿?
答:
在前24小时内要冷敷
,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。 在脚消肿...
打篮球手腕
扭伤
怎么办?打篮球后手腕疼怎么办?
答:
冷敷
:如果手腕扭伤较轻,可以自行处理,就要及时在扭伤部位敷上冰袋或冷毛巾,持续20-30分钟,这样可以使毛细血管收缩,有助于缓解手腕扭伤部位的肿胀。热敷:手腕
扭伤24
小时或
48小时
后,可在扭伤部位热敷,可促进血液循环,起到消肿止痛的作用。按摩:打篮球扭伤手腕后
24小时
内不能按摩受伤部位。24或48小时...
脚受伤了冰
敷
要敷多久
答:
急性期
24
~
48小时
可
冷敷
,每次10~20分钟,6小时一次,48小时之后热敷2~3天,以促使局部组织渗液尽快吸收,减轻疼痛。必要时,可用胶布敷贴踝部固定制动2~3周。首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并...
扭伤
脚筋如何护理?
答:
24小时
内
冷敷
,消肿。
48小时
后,热洗热敷。建议
扭伤
后短时间内不要做一些剧烈运动,以免造成二次伤害,严重者可用药物治疗。脚踝轻度扭伤时,受伤者可在剧烈疼痛后,以受伤脚的脚趾为支点,然后顺时针、逆时针轻轻旋转几下。这样一点点运动后,伤者可以恢复行走,但局部疼痛可能会持续几天。因为冷敷可以...
脚崴了怎么办好
答:
脚
扭伤
恢复期间需要注意1、通常扭伤后
24小时
内,局部可用凉水或酒精
冷敷
,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~
48小时
之后,才可进行热敷,以改善血液循环。 2、扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高...
崴脚了怎么办?
答:
1、
冷敷
。在受伤的头
24
-
48小时
,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
韧带
扭伤
的处理方法讲解
答:
韧带
扭伤
的处理方法 1
冷敷
和热敷 用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷区域性以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过
24
~
48小时
后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或 *** 以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长, *** 时也不宜太重,以免加重渗出...
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