处在抑郁症极度恐惧中,如何摆脱?答:根据你的描述,要想摆脱抑郁症,提以下几点建议: 1让父母陪同你到医院治疗,让父母了解抑郁症的极大危害,让父母知道,应该营造什么样的家庭氛围,才能和你一起走出病魔的控制。 2抑郁症患者,容易被人们误认为矫情和装疯卖傻,只有自己坚持科学用药,积极治疗,找心里师咨询,才能逐渐恢复。 3找一个正能量的爱好,把注意力...
治疗抑郁症的5个小妙招。答:一旦发现自己最近情绪不太对,就要关注自我的内心世界,不要以为焦虑,痛苦之类的症状没啥,克服一下就好,你不重视,就会损失更多。 2、打开心门,保持交往 抑郁症的患者通常都在与人交流沟通方面很困难,自己画了一间房,锁上门,扔了钥匙。其实与人交往的功效大于任何药物治疗,情趣也是一种发泄当时,与让你快乐的人多沟通...