00问答网
所有问题
当前搜索:
抑郁症的人看什么书好
抑郁症看什么书
答:
1.《当下的力量》
这本书有助于读者深度剖析自己内心的抑郁成因,并提供方法和实践指导来化解内心困扰,使人能够更好地专注于当下,避免陷入情绪的泥潭。书中深入探讨了内心的平和与喜悦,对抑郁症患者很有帮助。2.
《活着》
余华的这部作品讲述了一系列普通人面对苦难与生活的真实写照,其中蕴含着深厚的哲理...
有没有
什么好
的
抑郁症书籍
推荐?
答:
抑郁症必读的10本经典著作是:《可见的黑暗》、
《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病,我不怕》、《忧郁病,我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。1、《可见的黑暗》1985年,60岁的威廉除了酒精依赖,随后陷入严重的抑郁。选择自刎却奇迹幸存后,...
有
哪些
适合
抑郁症
读
的书
?
答:
《活下去的理由》是一部由[英]马特·海格所著心理学书籍
,在《活下去的理由》中,马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历。5、
《少有人走的路》
《...
有
哪些
适合
抑郁
情绪爆发时读
的书
?
答:
接下来给大家推荐几本书,让我们从抑郁的情绪中抽离,拥抱更加美好的未来。
第一本:《蛤蟆先生去看心理医生》作者
:【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书,通过蛤蟆先生10次心理咨询,趣味地呈现33个心理学知识,让我们走出抑郁,充满希望。故事的主人公是蛤蟆先生,他得了抑郁症,...
抑郁症患者看书籍
可以缓解压力帮助治愈?
答:
-
庄子《逍遥游》- 洪应明《菜根谭》- 袁了凡《了凡四训》4.
在阅读的同时,听舒缓的音乐也有助于减轻压力。例如,萨顶顶的
《万物生》和佛教密宗咒语《楞严咒》
都能带来心灵的安抚。5. 《般若波罗蜜多心经》是一部深奥的经典,仔细研读可以启发人们对生活和存在有更深的感悟,可能对改善抑郁症患者的...
抑郁症患者看书籍
可以缓解压力帮助治愈?
答:
坚持一周,你可能会感受到音乐带来的内心平静。7. 《楞严咒》是一段佛教密宗咒语,也有助于安抚心灵,你可以尝试聆听。8. 《心经》(《般若波罗蜜多心经》)是佛教经典,深入理解其中的教义,能让人对生活有更深的感悟。9. 希望这些建议和资源能够对你有所帮助,让你在应对
抑郁症的
路上更加从容。
抑郁症
适合
看什么书
答:
哲学和心灵成长类书籍。这类书籍有助于抑郁症患者从更宽广的视角看待人生,如
《活着》
、《小王子》
、《当下的力量》等
。通过阅读这些书籍,患者可以从哲学的角度审视生活困境,提升心灵的承受能力和韧性。书中的故事和哲理可以帮助患者调整心态,找到生活的意义和价值,从而缓解抑郁情绪。轻松愉快的文学作品...
想要解决
抑郁
和焦虑,各位大神有
什么
心理学
的书
可以推荐?
答:
《我有一只叫抑郁症的黑狗》【澳】马修·约翰斯通 对于初次想要了解
抑郁症的人
,我推荐他们阅读这本书,因为漫画的形式比较容易理解。这本书讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白,用绘画的形式让人们了解抑郁症。不仅可以帮助抑郁症患者找到自救的方法,也可以让不了解抑郁症的人认识抑郁症,及时发现身边人的...
有
哪些
关于治疗
抑郁症的书
?
答:
1。《我战胜了抑郁症》作者:作者格雷姆·考恩(Graeme Cowan)推荐理由:作者并非心理学专家,而是一位资深的
抑郁症患者
,曾经4次自杀未遂,他的治愈是一场异常艰难的重生之旅,成功后,他写出了这本《我战胜了抑郁症》,书中收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔等9位国际知名的公众人物走出抑郁...
治疗
抑郁症的书籍
答:
《我的抑郁症》
以独特个性的语言和极富感染力的素描,讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露,又不失幽默风趣,在美国出版后引起轰动,被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。 6、《抑郁症》本 书旨在按照病情表现,梳理病因,对症选择疗法,向患者及其亲友提出忠告,以期理解和配合治疗。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
抑郁症看什么书籍
抑郁症的人适合读什么书
抑郁症适合看什么书自我调节
适合抑郁症看的书有哪些
抑郁症患者看什么书有帮助
抑郁焦虑看什么书有帮助
有没有适合抑郁症看的书
焦虑症必读的两本书
抑郁了看什么书能缓解