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拉萨高反几天能适应
从
拉萨
回来
几天能
调整好
答:
一般1-3天可以的
,看个人身体情况,去拉萨注意事项 1、初上高原,第一天要休息好,前两天避免剧烈活动和情绪兴奋,前3-5天避免洗澡,尤其是热水澡,以免循环加快加剧缺氧,导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。3、日常的用...
一般人去
拉萨能适应
吗
答:
一般人到了拉萨后,
二至三天就适应了
。高原反应因人而异,拉萨海拔3000米以上,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养...
去
西藏会
有
高原反应
吗
答:
不过也不用太过担心,
一般轻微的高反2-3天就会恢复
,症状会减轻或者消失,身体基本能适应高原的环境。高原反应注意事项:建议上高原后第一天多休息,不要急于出去,最好呆在酒店里静卧。饮食上少食多餐,减少胃部对心脏的压力。精神上不要过于紧张,心理压力有时会超过生理压力。1,如果是坐飞机进藏要...
拉萨高原反应
严重吗
答:
普通的高反症状包括容易疲劳、困倦、轻微的头疼、气喘,重一些会有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀,
这些一般会通过一天到两天的适应后就好转或消失
,少数会在几周才消失,有极个别特别严重的会威胁生命。有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏。不要带病进藏。
到
拉萨
下火车了感觉有点无力,是
高反
吗?怎么解决
答:
如果
高原反应
比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原
适应
力强的人,一般高原反应症状在1-2天内
可以
消除,适应力弱的需3-7天。
拉萨
旅游有
高原反应
吗?高原反应怎么办?
答:
两种
高原反应
的症状严重程度不同,而慢性高原反应的症状较轻。一般表现为头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状。通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状,建议你在
拉萨
供氧宾馆住一两天,休息一下。高原反应期间,不要去海拔太...
拉萨高反多少天能
好
答:
你
可以
在多饮水的同时休息
几天
(一天以上),水果勤吃,多补充水份,不可喝酒、吸烟。反映严重时可采取药物控制!当然多休息对身体还是有好处的,如果不严重,休息时间一帮一至三天左右。问题严重的话,住院,按医生的调养。
去
拉萨高原反应
该怎么办
答:
高反
是一个人身体对陌生缺氧环境不
适应
的正常表现,即水土不服的放大版,遇到高反不要恐慌,一般情况下减少剧烈运动,休息调整一两天都能缓解,高反期间多喝水,不能着凉感冒,如果情况在两三天后还未缓解,则去医院看医生。
去
西藏
旅游
高原反应
怎么办
答:
西藏的平均海拔在4000米,含氧量是比较低,对于长期生活在平原的人突然到这么高的地方一定会有不适应的。高反是不可避免的,只是有些人症状严重,有的人症状轻微甚至不易察觉。一般出现高原反应表现有:胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐等症状。
一般轻微的高反2-3天就会恢复
。特别...
去
拉萨
要注意什么?
答:
通常在到达
拉萨
后五六个小时开始,三天后恢复正常。反应快一点就无法呼吸。如果以正常速度上楼梯,眼睛会变黑,会有轻微的头痛(主要是太阳穴肿胀),但是第二天睡觉后基本上没事。因此,在拉萨的第一天,最好不要去任何地方,只是在住宅周围漫步。所有动作都必须放慢速度。老人最好不要大声说话或大笑。除...
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