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拌面和盖浇饭哪个热量高
外卖点什么好吃又健康?
答:
自助餐:以全谷饭等高纤主食代替白饭,主菜部分(肉或鱼)点一样就足够,另外黄豆中含丰富
的
黄豆纤维,建议每周有3次以黄豆制品取代肉类,其他建议选用新鲜叶菜类或瓜果类或菇类来搭配。面摊:建议选择汤面,但只吃料不喝汤,减少酱料跟油脂的摄取,
热量
可减少约50大卡。另外可再加点一份烫青菜,或是选...
同样吃食堂,为啥我能月瘦8斤?
答:
2.黄焖鸡米饭、茄子
拌面
、
盖浇饭
这种,菜饭充分混合会加速咱变胖。3.太辣太咸的不要选,会无形中让你吃得更多。4.最好堂食,因为外带的很多塑料遇热都释放致胖因子。5.吃完站半小时,慢悠悠的打个开水也是可以的。6.一天到晚都要多喝水,多喝水,多喝水 运动篇 运动不一定有了大把时间才行,...
贵校的食堂有多好吃?一人推荐个窗口行吗?
答:
4.各种汤饭 汤饭也是广东
的
特色了,牛肉饭汤饭,筒骨汤饭,瘦肉汤饭等等,总有一款满足你,汤搭配着米饭也很美滋滋,我最爱筒骨汤饭,因为小份12块有2个大大的骨头,满足我大口吃肉的要求,再喝点汤吃点青菜配上米饭,今天这一餐可真饱。在广东怎么能少了汤汤水水呢,汤饭还是来广东才吃过。每个学校...
浙江理工大学的食堂条件怎么样
答:
桂花园,江湖人称“1食堂”,一楼也算是保障型食堂——食堂
的
叔叔阿姨常常因为怕你吃不饱,而把他们的关爱都堆在盘子里。 一楼有
拌面
、粉干、饺子馄饨米饭、菜、汤。二楼自选美食 、快餐、和特色美食。石锅饭、麻辣烫、瓦罐套餐、铁板炒饭、东北水饺 、无论你是南方人还是北方人,各式各色,应有尽有三楼教工餐厅向...
打工人有哪些平价微波炉速食推荐?
答:
作为一个悲催
的
打工仔,吃饭一直是一个大问题,怎么吃得好又便宜呢?现在很多家庭和公司都有微波炉,我上班的地方就有一个微波炉,为了节约做饭时间,我搜罗了一些可以用微波炉简单搞定的美食,价格也不是很贵,希望可以帮助有同样困扰的朋友们~ 1、梅干菜扣肉饼 2、速食玉米 3、鸡肉串 4、奶黄包/豆沙包 5、小龙虾...
凉面怎么做好吃?
视频时间 03:02
沙县小吃为什么会全国闻名?
答:
这就保证了沙县小吃的新鲜可口。从制作方法上看,沙县小吃绝大部分是现做现买,调味可随食用者的习惯增减,这也是沙县小吃新鲜可口的重要原因之一。特点三是绿色健康。从饮食科学的角度看,沙县小吃又是合乎科学的健康食品。沙县小吃基本上是低脂肪、低
热量的
清淡食品。沙县小吃最主要的原料之一是黄豆、大豆...
捞面
做法是什么?
答:
而在广东也有“
捞面
”
的
叫法,他们称之为“
拌面
”,配料大多是各种调料制作成的酱汁,偶尔搭配各种食材,配料的食用与河南刚好相反。 作为一名面食爱好者,对于面食的制作也有自己的一套方法,比如“捞面”,吃得最多的就是西红柿鸡蛋捞面。 西红柿酸甜的口感-开胃,配上高蛋白的鸡蛋-营养,面条的爽滑,颜色鲜亮汁浓,调料...
面馆没批炒菜能做
盖饭
吗?
答:
完全是可以进行制作一些
盖浇饭的
,而且这个盖浇饭很多人都喜欢吃,你可以放心的去进行尝试一下。
大学生每天都是吃什么的?
答:
一、自选餐。这是我们学校
的
自助,通常有冷热荤素等选择。主食的话米饭和馒头免费,其余称重。一般常见的凉菜有:东北大拉皮、凉拌黄瓜、凉拌银耳木耳等。热菜:西红柿炒鸡蛋、粉丝娃娃菜、干煸豆角土豆条。红烧茄子、炒土豆丝、清蒸鱼、炒麻辣烫、鱼香肉丝、糖醋里脊、呛空心菜、炒西兰花、宫保鸡丁等。主...
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各种盖浇饭的热量表
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烤冷面和盖饭哪个热量高
铺盖面和面条哪个热量高
拌面和荷叶饭哪个热量高