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排球击球手型图解
排球
双手垫球的
手型
包括?
答:
二、垫击
手型
:1、抱拳式:一手半握拳,另一手抱住握拳手,两拇指平行朝前。2、叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前。3、互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。垫
击球
时两臂自然伸直,两掌跟和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。三、手臂...
排球
垫球有几种
手型
?
答:
排球
垫球几款
手型
如下:一为抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前。二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行。三为互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。无论什么手型,都应注意手腕下压,两臂外翻形成一个平面。单个动作讲解:准备
击球
姿势:1、手臂动作:将球抛出之后,两手迅速...
排球击球手型
有哪几种?
答:
击球手型
\x0d\x0a目前常用的击球手型有两种:\x0d\x0a一种是叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧,注意手掌部分不能相叠。\x0d\x0a另一种是包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕...
打
排球
的正确手势
答:
1.2、
击球手型
垫击手型目前常用的方法有两种:叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面 。1.3、垫球的动作要领 插及时移动取位,降低重心...
我想了解一下
排球
扣球的正确
手型
有哪些呢?有没有技巧推荐?
答:
3.
击球手型
:击球时,五指微微张开成匙形,保持紧张。用整个手掌包裹球,以手掌为击球中心,击打球的背部、中部和上部,同时主动弯曲手腕和手指向前推进,以加速球的向上旋转。击球点在起跳和手臂伸展的最高点之上和之前。扣球者的手需要虎口张开,背部倾斜,手掌从左到右完全展开,略呈弧度。这种拇指...
垫
排球手型
有哪几种?
答:
一.垫
排球
定义:垫球是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上
击球
的技术动作。二.垫排球正确动作讲解:垫球
手型
: 一般有三种。\x0d\x0a一为抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;\x0d\x0a二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,\x0d\x0a三为互靠式:两...
排球
正面传球的
手型
有几种?
答:
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的
击球
点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球
手型
和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。(4)一抛一传。二人间隔4米,相对站立,...
打
排球
的正确手势动作有哪些
答:
队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方
击球
过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起,减轻后排防守的压力,为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误,拦网 海中
排球
可以减缓球速,甚至能...
排球
中的正面双手垫球的技术要领是什么?
答:
身体重心随
击球
动作前移,击球点保持在腹前。利用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面击球的后下部。击球后迅速做好下一个动作的准备。2、正面双手垫中等力量来球技术要领:准备姿势和
手型
与垫轻球技术相同。击球时运用蹬地跟腰、提肩压腕、向前抬臂动作,击球的后下部。击球后,做好下一个动作准备...
简述
排球
正面上手传球的动作要领
答:
动作要领主要分准备姿势、
手型
、迎球、
击球
、用力、击球后传球几个部分。1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
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排球击球手型有几种
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排球用手什么部位击球
排球扣球手型
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