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排球并步滑步交叉步
排球
有什么步法
答:
常用的步法有:
并步
、
滑步
、
交叉步
、跨步和跑步等。并步:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。动作方法是,向右滑步时,右脚先向右迈一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面,即为并步。滑步:连续的并步即为滑步。前脚先向前迈一步,后脚迅速跟上落在前脚之后。交叉步:当来球距离身体2...
排球
移动步伐有哪些
答:
排球
移动步伐包括
滑步
、
交叉步
、
并步
和转体步。1. 滑步:滑步是排球运动中一种常见的移动方式。在滑步中,运动员保持较低的站立姿势,通过双脚的侧向滑动来实现位置的调整。这种方法适用于小范围内的移动,例如在准备接发球时。滑步的优势在于能够快速、稳定地调整位置,而且不会对运动员的平衡造成太大影...
排球
运动中常见的移动步法有哪些
答:
并步
与
滑步
是
排球
运动中最基本的移动步法之一。并步是指一脚先向目标方向迈出一步,另一脚迅速并上,落在先移动脚的侧前方。这种步法适用于距离较近、方向变化不大的情况。而滑步则是在连续的并步移动中,如果来球的方向有所改变,后脚蹬地,前脚向另一个方向滑动一步。
交叉步
则适用于来球距离身体...
排球
移动步法有哪些
答:
排球
移动步法包括以下几种:1.
滑步
滑步用于快速移动时接近球,步伐幅度较大,适用于快速移动至球场的不同位置。这种步法主要通过连续地移动重心和改变方向来实现。2.
交叉步
交叉步是一种快速移动的方法,常用于防守和进攻。它通过交叉脚步来快速改变方向,特别是在交叉步之后转向进攻或拦截对方的传球时...
排球
步法移动包括哪些?移动的技术要领是什么?
答:
比赛中常用的移动步法有
滑步
、
交叉步
、跳步、跨步和跑步。移动时采用的步法可归纳为“前一步、近
并步
、中交叉、远跑步”。1、一步移动。为了提高弹跳高度或运用重叠拦网,在拦网准备时,站位可离网一步远的距离,这样就便于向前或斜前方作一步助跑起跳,但须做好制动动作,保持垂直向上起跳。2、并步...
排球
运动中常用的基本步法有哪几种?
答:
比赛中常用的移动步法有
滑步
、
交叉步
、跳跃步、大步步和跑动步。运动中所采用的步法可概括为“前步、近平行步、中交叉、长距离跑”。为了提高跳跃的高度或重叠块的使用,在块准备,车站可以远离网络的距离,这样方便一步或斜向前助跑跳,但必须做刹车动作,保持垂直跳。
排球
的基本步伐有几种?
答:
6种。
排球
的移动步法:
并步
、
滑步
、
交叉步
、跨步、跑步、综合步等六个步法。排球的步法很重要。步伐决定垫球的质量、排球的基本步伐都是半蹲下完成的。有交叉步跟垫步。交叉步是用于左右移动接球。垫步前后左右都可以。但一定要保持好重心。不然比较容易垫球失误。
排球
单人拦网移动的步法有哪些?
答:
常用的移动步法有以下几种:(1)
并步
移动:这种移动适合于近距离使用。动作方法是单脚向右(左)迈一步,另一脚并步靠拢。(2)
滑步
移动:相距2米左右可采用滑步移动。连续的并步步移动即是滑步。(3)
交叉步
移动:这种移动速度快,制动能力强,移动范围大,适用于中、远距离。动作方法是:向右移动...
排球
的移动按其动作结构可分为哪三种?
答:
(1)
滑步
:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。其动作方法是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面。连续做
并步
即为滑步。向前滑步时,前脚先向前迈出一步,后脚迅速跟上落在前脚之后,如此连续做。滑步主要用于去完成传球、垫球、拦网等。(2)
交叉步
:当来球...
排球
移动步法包括
答:
比赛中常用的移动步法有
滑步
、
交叉步
、跳跃步、大步步和跑动步。1.一步的运动。为了提高跳跃的高度或重叠块的使用,在块准备,车站可以远离网络的距离,这样方便一步或斜向前助跑跳,但必须做刹车动作,保持垂直跳。2.一步一步。在向两边移动时使用。其特点是保持网面,便于观察,也便于随时跳跃,但...
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