00问答网
所有问题
当前搜索:
排球接球手法
排球
中的接发球动作
方法
有哪些?
答:
1.接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强
,但球运行轨道较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕动作击球。2.接飘球:飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定,接发球时很难判断...
排球接球方法
答:
2、侧面双手接球:在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球
。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围,但不易控制接球方向,因此,在来得及移动的情况下,最好采用正面接球。当球从右侧飞来,左脚前脚掌内侧蹬地,右脚向右跨出一步,右膝弯曲,重心随即移至右脚...
气
排球
独有的
接球
技术
答:
1、跨步接球:当来球较低时
,运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。跨步时要选择合适的方向和步幅,以便更好地控制球的方向和高度。2、捧球:捧球是一种常用的接球方式,适用于接住高度在胸部的来球。捧球时,手臂要伸直,手掌向下,用大拇指和手掌的外侧接触球,从而控制球的飞行方向和高度。3、...
排球
的
接球方法
接球有什么小妙招
答:
排球的接球方法挡球时,前臂放松,两肘朝前,手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部
。击球瞬间,手腕要用力适度,击球点在额前或两侧肩上。6、单手接球:当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时,可采用单手接球。这种接球动作快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由於手臂击球面积小...
怎样在
排球
比赛中接扣球?
答:
1.接重扣球:采用半蹲或低蹲准备姿势,两手臂放在腹前,手形和正面
接球
相同,只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘,并适当放松以缓冲来球力量,以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时,同样可用前臂接击;如击球点较低、又距离身体较远时,可...
排球
接发球采用那些姿势
答:
排球 接球
,发球采用:姿势正确接发球时,身体重心要适当降低,还要含胸收腹。尽量把对方发来的球让到自己怀里垫(让球离身体越近越好),以增加其稳定性。垫球的部位要正确,两手轻松抱握,手腕下压,两掌根靠紧,两小臂靠紧展平,两肘关节充分伸直,用前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面垫球。技...
排球
的传球有几种
方法
?
答:
1、正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
排球
的接发球技巧
答:
排球
基本技巧:1、发球 发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。2、
接球
接球一般用双手合握的方式,两手拇指伸直靠拢在上,一手四指合拢放于另一手虎口处,另一手四指合拢紧握,以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾,两脚分开,眼睛紧盯...
打
排球
有哪些技巧要领
答:
排球
比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有:1)滑步:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。其动作
方法
是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时,前脚先向前迈出一步,后脚迅速跟上落在前脚之后,如此连续做。滑步主要用...
排球
接发球的基本要求
答:
接发球的基本动作:1、首先摆出低手
接球
的姿势,姿势尽可能放低。2、目不转睛盯着球,快速移动,并且以正面接球 3、两肘保持伸直并拢,手腕确实下压。4、对来球方向的脚微微向前斜,以全身的感觉来接球,并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出,手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直,这样你...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球的正确接球姿势
排球接球要领
排球接球怎么控制方向
排球接球的正确手型
排球一传接球手的正确姿势
排球下手接球动作要领
排球接球有几种方式
排球接球时观察球来的方向
排球可以用哪些部位接球