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排骨怎么做营养最好
排骨怎么做
才好吃有
营养
?
答:
以下几种做法都很好,美味又有
营养
。你亲手试试吧1、草莓酱
排骨
用料: 1、猪排骨半斤。 2、草莓酱两大匙。 3、蕃茄酱两大匙。 4、白糖一咖啡匙。 5、盐、鸡精适量。 做法: 1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。 2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。 3、锅中放油...
排骨
要
怎么
弄才好吃?才
营养
!
答:
做法:1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用
。3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。糖醋排骨 用料:1、猪排骨一斤,斩段。2、白糖三大匙。3、醋四大匙。
炖
排骨怎样
才能又好吃又简单还要有
营养
.
答:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净
。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。三、十全药材炖排骨 十全药材:当归10...
排骨怎么做
好吃又
营养
?
答:
四、蒸排骨
蒸排骨是一种健康的烹饪方法,能够保留排骨的原汁原味。首先,将排骨洗净,切成适当大小的块,用开水焯水去血沫。然后,将排骨放入碗中,加入适量的生抽、料酒、姜末、蒜末、五香粉和少许盐,搅拌均匀,腌制20分钟。接着,将腌制好的排骨放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直至排骨熟透即可。总之...
排骨怎么做
有
营养
答:
1、莲藕排骨汤:将排骨洗净后切成均匀的条块状
,然后锅中烧热水后将排骨加入焯水后捞出冲洗干净后待用;莲藕去皮切成滚刀块,胡萝卜去皮后也切成滚刀块待用;锅中加入适量的清水,然后将姜块、蜜枣加入,接着将排骨、莲藕、胡萝卜一起加入大火烧开后转至中小火慢煮一个半小时即可。2、山药排骨汤:将切...
排骨最营养
的做法有哪些?
答:
1.先将
排骨
洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。再取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。最后将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。山药排骨汤法。2.先山药洗净,去皮切断。然后排骨洗净,锅...
排骨怎样做
好吃又
营养排骨
好吃营养的做法
答:
1、莲藕排骨汤
:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开,接着把莲藕放进去一起煮,直到煮熟透,最后放点盐。2、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放...
排骨
的烹饪方式都有哪些?哪些烹饪方式
营养
不易流失?
答:
厨师长说,焯水是很有必要的。
排骨
焯水后能有效去除血水和杂质,让汤色清亮不发黑,而且排骨也没有腥味,鲜香美味。然而,排骨直接焯水也不对,还要多做一步,下面我把方法分享给大家。【炖排骨的方法】1、购买一些新鲜排骨,不要用冷冻排骨,口感差别很大。排骨冲洗干净,剁成小段,放入盆中后加入适量...
自己是新手小白,想问一下
排骨怎么做
好吃又有
营养
呢?
答:
一、白萝卜、胡萝卜
排骨
汤 排骨煲汤是
最好的
,
营养
高做法简单,很适合厨房小白。首先准备两根排骨,用砍刀把排骨剁成大小相同的块状,放入清水里浸泡半小时并且清洗干净,准备葱姜蒜,白萝卜、胡萝卜,把葱切成长段,姜切成片,大蒜去皮,白萝卜、胡萝卜切成小块装盘备用。其次起锅烧水,把排骨放入水里...
炖
排骨怎么
炖
比较
好吃又有
营养
呢?
答:
炖
排骨
窍门 ●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,
营养
价值更高。●炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。=== 糖醋排骨 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 外金黄松脆,里嫩鲜。酸甜微咸。【原料】...
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