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排骨炖什么最好吃又有营养
炖排骨
怎样才能又
好吃又
简单还要
有营养
.
答:
二、冬瓜炖排骨
原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。制作过程:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再...
排骨炖什么好吃又营养
?
答:
1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品
,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,...
排骨
应该
炖什么
,既
好吃又
富含
营养
?
答:
三、山药排骨汤
。这款汤是属于滋补类的。主要原料是山药和排骨,主要烹饪过程是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,建议应多吃。四、冬瓜排骨汤。冬瓜具有利尿、消肿、清热、减肥的功效。这是夏天的首选美食,适合多吃。冬瓜排骨更有营养,冬瓜排骨原料简单易得,是一道不错的家常菜。五、玉米排骨汤。这款是...
什么炖排骨好吃又营养炖排骨
的做法
答:
1、萝卜排骨炖汤
,用萝卜炖排骨,萝卜可以很好的吸收排骨的油性,不仅味道鲜美,营养数值高,还具有很好的养生功效。2、用
玉米
炖排骨,玉米可谓是浑身是包,味道清新,玉米内含有大量的维生素和谷氨酸等有机物质。和排骨炖制,能够起到明目,促进肠胃吸收养生的作用。3、
大豆
炖排骨,大豆中的蛋白质含量很高...
排骨炖什么
汤
最有营养
答:
1、冬瓜排骨汤
:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,...
炖排骨最营养
的做法有
哪些
?
答:
花菇
炖排骨
:花菇(香菇)含有丰富的多糖体和多种维生素,具有增强免疫力的作用。与排骨一起
炖煮
,不仅能够提升菜肴的口感,还能增加营养价值。在炖排骨时,还可以加入一些中药材,如党参、枸杞、当归等,这些中药材能够增加菜肴的药用价值,对身体有一定的调养作用。为了确保炖排骨的
营养最
大化,以下是一些...
排骨炖什么好吃有营养
答:
排骨炖
豆芽、佐木耳、银耳、红枣、山药、四色润眼、豆芽入口脆、木耳银耳、山药、红枣具有滋补功能。是很好炖品菜、取材简单、
营养
丰富、方便、是居家过日子、常做菜的一种方法。言之共赏。
排骨
怎样
炖好吃又有营养
答:
排骨是大家非常喜欢的食物,用排骨来炖汤特别好,只要搭配好相应的食材,排骨汤是非常有营养的,
比如莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等等
,这些美食做起来其实很简单。一、海带排骨汤 用料:1、猪排骨两斤,斩段。2、鲜海带一斤,切长方块。3、老姜一块,用刀拍破。4、花椒二十余粒。5、黄酒两大匙。6、盐...
排骨炖什么好吃又有营养
排骨和什么一起
炖营养
又好处
答:
排骨是一种很常见的食材,很多人都喜欢炖汤喝。由于其里面的营养成分非常多,尤其是钙元素极为丰富,因而很多人都是通过喝排骨汤来补钙的。那么,排骨炖什么好吃又有营养呢?下面我们就一起来了解一下吧。排骨炖什么好吃又有营养
一、玉米排骨汤
材料:玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。制作步骤:1.将排骨...
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