早上起床特别困,有什么好的方法提神?答:方法一:触觉刺激困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。方法三:嗅觉刺激困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对...
工作中,驱除饭后困意的五种方法是什么?答:方法五:吃点健康零食 工作中想要睡觉的话,可以准备一些健康的小零食吃吃,比如一些坚果、酸奶还有水果等等。边吃边工作的时候,可以有效的赶走饭后困意。 我在公司每次吃完饭之后,特别想睡觉,特别是工作期间,有时候困意来的时候,眼睛都睁不开。这时候我会按摩太阳穴,然后在桌子上放一瓶风油精,可以提神醒脑。当然了...