男朋友经常熬夜加班,应该给他买点什么保健品呢,求推荐!答:对于经常熬夜的男性朋友来说,身体的健康状况已经受到影响了,此时要想保障自身健康,一方面要改善工作和生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,另一方面还需要注意养生保健,调理好自己的身体,这样才能免受伤害,那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢,我来帮你推荐几款。 1、蛋白粉: 蛋白粉保健品是常见的抗疲劳保健品,这种...
哺乳期能吃莲子吗?营养丰富,助恢复,改善睡眠!答:经常食用莲子,有助于产妇的身体恢复,还能改善消化不良、心烦尿频等问题。️温补食品哺乳期的女性朋友们,要记得多吃温补食品,如莲子,避免寒凉生冷食物,这样有助于气血的恢复。而且,莲子中的铁质含量丰富,能补充铁元素,还有消暑去热、养心去烦的作用哦。改善睡眠莲子还有养心气、改善睡眠的功效,对产后身体...