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早餐大全
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早餐大全
答:
1、第一天
早餐
主食:米饭+煮玉米+蒸红薯+小米粥。菜:绿豆芽拌菠菜+辣椒鸡蛋花+糖醋蒜。用蒸锅煮玉米和蒸红薯,两层的蒸锅一锅这些都出来,另一个灶熬制小米粥。这个时候就可以准备炒菜的食材,炒和拌菜同时做,5分钟搞定,别看这么多主食和菜,全程25分钟搞定。2、第二天早餐 主食:葱花鸡蛋饼+...
全国各地早点
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答:
1、北京炸酱面 炸酱面是北京的传统食品,深受北方人的喜爱。炸酱面由面条和大酱、肉末或豆酱等配制而成,味道鲜美,食用方便。2、上海生煎包 上海生煎包是上海著名的特色小吃之一,它类似于包子,但底部煎成金黄色,内馅咸甜可口。3、广州粥 广州的早点非常丰富,其中粥是最具代表性的当地
早餐
之一,其...
早餐
食谱
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,早餐吃什么,早餐菜谱
视频时间 00:37
食堂
早餐
食谱
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食堂
早餐
食谱
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如下:1、周一:杂粮粥、鸡蛋饼、菠菜木耳拌豆皮、橙子。2、周二:枸杞玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。3、周三:紫薯豆浆、芝麻盐花卷、油条、煮鸡蛋、凉拌菜。4、周四:枸杞豆浆、紫菜包饭、白灼菜心、烤肠、煮鸡蛋。5、周五:牛奶燕麦粥、牛肉煎包、香芋地瓜丸子、黄...
早上吃什么好菜谱
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(1)星期一
早餐
:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝 星期五 早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜 ...
营养
早餐
食谱
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答:
周一
早餐
:牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼,加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2/7 周二早餐:小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子),主食可选择馒头或包子 3/7 周三早餐:面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个,一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等)。4...
中式简单
早餐
做法
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有哪些
视频时间 00:48
早餐
小菜
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答:
早餐
小菜
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如下:糖醋萝卜、肉末酸豆角、跳水泡菜、凉拌卷心菜、鸡蛋蒜。1、糖醋萝卜 糖醋萝卜算很传统的一款小食吧,可在餐前进食开开胃,亦可在餐后享用解油腻,更是闲暇时的零嘴儿。真的是非常非常的好吃,有着萝卜的香甜和清脆,而且也加上糖醋的味道,真的是夏天非常适合一道开胃菜。2、肉末酸...
简便
早餐
食谱
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答:
简便
早餐
食谱
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:煎饺、香菇鸡肉饼、番茄牛肉鸡蛋汤粉、猪肝瘦肉粥、胡萝卜鸡肉炒面条。一、煎饺:煎饺的馅料,肉馅与蔬菜混合,也可加入玉米、虾仁等食材,丰富有营养,做好可冷冻保存,早上煎一煎出锅,搭配豆浆、牛奶皆可。二、香菇鸡肉饼:鸡肉味美有营养,制作成发面饼,鲜香不腻,搭配牛奶、水果...
早饭做法
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牛奶燕麦粥:一碗清水烧开,煮半碗燕麦片,煮熟以后再倒入500g纯牛奶拌均匀,焖5分钟后盛到碗里,再加混合坚果,营养健康又美味的牛奶燕麦粥,快手又好吃,难得的
早餐
佳品。酸奶戚风蛋糕:浓稠酸奶120g,低筋面粉95g的、鸡蛋6个(平均每个45g)、白砂糖55g,不用油,这个配方可以做1个8寸戚风蛋糕,...
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