为什么明明觉得很困,但一闭上眼睛睡觉大脑就开始异常亢奋(就是脑子开始...答:回答:病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,是心肾不交的表现。肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神,故见诸症。 指导意见: 建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、三阴交、太冲等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当佳...
最近睡觉明明是睡着的.但心里却感觉还清醒一样.是什么...答:回答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.