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最近一个星期瘦了六斤
最近
胃口不太好五天
瘦了六斤
正常吗
答:
不正常
,人体的机能都是在运转的,突然的变瘦或者变胖都是不正常的,吃不下东西可能是因为天热,还是去医院具体看下,不要耽误,没问题也可以安心
请问我减肥期间在
一周时间
内
瘦了6斤
,现在都过了好久了,怎么都不瘦了...
答:
简单有效又安全,我试吃了
一个星期
,
瘦了
七
斤
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常
一星期
下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分...
两
周瘦了六斤
正常吗?
答:
正常情况下来说,两周瘦6斤还算可以,如果你是比较瘦的话,瘦这么多可能会比较伤身体吧
。就是体重在100斤左右的女孩子,建议一周瘦个0.5千克就可以了。
减肥第
一周瘦了六斤
,以后就不怎么瘦了,为什么
答:
身体会有一个平衡期,你刚开始减肥,
可能是比以前吃的少,或者运动量大了,消耗多余摄入就会瘦的很快
。当瘦一些之后,你的身体就会处在一个平衡阶段,说明消耗和摄入保持相同了,就不会再瘦,差不多你现在是正常体重。这时你先维持一段时间,不要心急,等身体适应了平衡期,最好再加强你的计划。
现在在长身体一日三餐吃什么会减肥
答:
减肥食谱 这是我的亲身经历,
一个星期瘦了六斤
哦。减肥一定要坚持住,不能等到胖了才去减,要时刻保持好身材。第一天 早餐 一杯温柠檬水,一个苹果,一 碗无糖燕麦片。中间饿了可以吃苹果,黄瓜。午餐 米饭半碗,冬瓜汤,凉拌笋丝 晚餐 稀饭六分饱,或者吃水果。第二天 早餐 牛奶一杯,水煮蛋一...
突然暴瘦是怎样的体 验?
答:
我就是突然暴瘦的,
最近
因为生病住了几天的医院,就短短三四天
瘦了六斤
,一下子就变好看了。
我
一个星期
减
瘦6斤
以后怎样保持?
答:
☆通常实施5天可
瘦六
公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常
一星期
下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1....
突然变瘦是什么原因?
一星期
的时间
瘦了
两斤
答:
我们正常人的体重,其实不是
一个
具体数字,而是一个体重范围,我们一天之中的体重浮动有2-3
斤
都是正常范围。这是因为我们人体中有接近六成都是水分。早晨醒来,经过一夜睡眠没有补充水分和食物,体重是最轻的。而到了晚上,经过一天的食物和水分的补充,体重比起早晨重两三斤,也是正常的。所以你这不...
两
星期瘦六斤
?
答:
1. 苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。2. 萝减肥法坚持
一个星期
只吃菠萝。其他用水分来补充。3. 煮鸡蛋减肥法一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4. 小豆减肥法将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺...
我想知道
一个礼拜瘦
五
斤
是水分还是脂肪
答:
配餐品种基本齐全,还是应该有谷类的。因为控制饮食减肥要保证蛋白质维生素矿物质的摄入。减肥初期一般减掉是水分,中等强度的有氧运动开始阶段都是以糖作为主要供能物质,后期糖原储备下降,脂肪供能比例逐步增加,开始消耗脂肪。(一般界定运动强度以脉搏在140-160为中等强度)...
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