为什么最近眼睛很疲惫老是不想睁开的感觉而且看东西还会模糊答:回答:问题分析: 你好,根据描述来看多考虑睡眠不足,眼睛过于疲劳等引起的。另外多考虑脾胃虚弱,造成精神状态不佳,多与日常生活饮食方面不良导致。 意见建议: 平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、寒凉等刺激性食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果。平时可以用枸杞泡水喝,可以清肝火,养明目的效果,好好调理,...
缓解眼疲劳,从日常做起!答:长时间盯着手机、电脑、电视屏幕,让眼睛疲惫不堪,出现眼干、眼涩、视力模糊等症状。为了缓解眼疲劳,你可以尝试做眼保健操、用热毛巾敷眼部,促进血液循环。如果眼疲劳严重,不妨试试缓解眼疲劳的眼药水,让你的眼睛重新焕发光彩。同时,记得不要用手搓揉眼睛,以免引发眼部感染。眼保健操长时间盯着屏幕,眼睛容易疲劳。