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最适合夏天喝的10款汤
夏季
清凉
的汤
有哪些?
答:
1,
老冬瓜荷叶汤
老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用,辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2,
南瓜海带汤
南瓜海带汤是一道简单的家常菜,主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒,含维生素B、C,营养丰富,能充饥去热。3,
菠菜汤
菠菜汤是用菠菜制作...
11款家常靓汤,
夏天
越喝越健康
答:
冬瓜薏仁老鸭汤
材料:鸭子500克,薏仁50克,莲子50克,冬瓜500克,麻油 做法:1、鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油,可以把全部的鸭皮去掉),冬瓜洗净连皮切成大块,(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用),薏仁和莲子洗净。2、把上面所有的材料放进锅里,加入几片姜,注入清水,大火烧开后20分钟后(汤水快烧...
夏天适合喝
什么糖水
10款
自制糖水清凉降暑
答:
5
绿豆糖水
材料:绿豆100g,水1500ML,姜两片,冰糖适量,陈皮一片 做法:1、绿豆洗干净,提前浸泡2小时。2、把泡过的绿豆和姜片放入锅中,加水煮开转小火煮15分钟。3、加糖,待其融化就可以关火了,放凉后或者冰镇后再喝。小贴士:加姜片中和寒性,对胃好。还有建议保留绿豆皮哦,因为...
夏天适合喝的汤
答:
1、绿豆汤
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,有渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分丰富,是经济价值与营养价值共存的一种汤类。2、
银耳莲子汤
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。3、苦瓜黄...
10款夏季
养生汤做法
答:
1、荠菜茅根脊骨汤
材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜3片。做法:将荠菜、白茅根洗净,切段。猪脊骨洗净,与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。功效:清热利湿、健脾消暑,适合夏季养生保健食用。2、山楂扁豆金银胗...
夏天
什么汤好喝又简单清淡
答:
适合夏天喝的
6种汤 一、玉米排骨汤 在家的时候我妈妈最喜欢煲这个汤给我喝,玉米也同样是我的最爱,爱吃玉米的朋友一定会喜欢的。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。常吃玉米的好吃:可疏通肠道。所以夏季多喝点这个汤,对身体非常有帮忙。 原料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡莱菔100克,生姜
10
克,红枣...
分享九款巨好
喝的汤
答:
九款巨好
喝的汤
一、酸辣汤 1、油热放入番茄炒软出汁。2、加入一大碗清水煮开后加入蔬菜。3、加入两勺生抽,两勺香醋。4、一小勺鸡精和盐。5、少许胡椒粉,淋上蛋液。6、淋上水淀粉,煮浓稠撒上香菜即可。二、板栗鸡汤 1、土鸡半只或一只、剥好的板栗一小碗、红枣、枸杞。2、鸡洗净后砍小块...
夏天比较适合喝
什么汤?
答:
1、绿豆汤
很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效,小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好,在锅里煮的时候放一些百合,这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。十分推荐。2、苹果山药姜汤 山药,大家都知道是健脾清胃的好食物,和苹果在一起吃既能...
养生汤食谱及做法
答:
1、
夏季
养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各
10
克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。 养生功效:莲子汤具有滋阴养神、清热祛暑的功效,特别是对于因烦躁、闷热而失眠的人群更为
合适
。喝莲子汤时,最好放温了再喝,以免影响肠...
六
款夏季
养生汤做法
答:
1、冬瓜
汤
。取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对
夏季
低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法:取鸡肝50克、银耳
10
克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,...
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