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最适合夏天的十款养生汤
夏季
消暑喝什么汤 推荐
十款
清凉
靓汤
答:
1、虫草花绿豆鹧鸪汤
材料:鹧鸪1只,瘦肉100克,虫草花25克,绿豆50克,无花果适量,盐适量。做法:把鹧鸪及瘦肉洗净,切大片,所有材料入锅,加入适量清水煎煮,水开后文火煮1小时后加入适量盐调味即可饮用。功效:绿豆具有清热解毒,消暑利水的作用,鹧鸪有补五脏,开胃,壮阳补肾、强身健体的作用,而...
夏天适合
喝什么
炖汤
答:
1、绿豆汤
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,有渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分丰富,是经济价值与营养价值共存的一种汤类。2、
银耳莲子汤
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。3、苦瓜黄...
夏天比较适合
喝什么汤?
答:
1、绿豆汤
很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效,小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好,在锅里煮的时候放一些百合,这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。十分推荐。2、苹果山药姜汤 山药,大家都知道是健脾清胃的好食物,和苹果在一起吃既能...
三伏天
最适合
喝的14种
养生汤
答:
1、绿豆汤
。炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。2、
酸梅汤
。酸梅汤解暑提神,可根据个人喜好选用食材,以熬制出不同的风味。用乌梅、甘草、红枣加冰糖熬制,就成了红枣酸梅汤,有解渴健脾的功效;用乌梅、绿豆加...
夏天
喝什么汤清热解暑,
适合夏季
喝的十种清热解暑汤
答:
10、香菇番茄萝卜汤
香菇番茄炖萝卜这个汤虽材料都是选择素菜,但味道也很爽口,对于那些夏季想喝汤又不喜欢吃肉的朋友来说,这个汤就是很好的选择了,味道是酸甜的,夏季喝会有解渴生津的感觉,而且这个汤能调整胃酸浓度、帮助消化,对降低胆固醇浓度有不错效果。结语: 现在大家知道夏天喝什么汤最清热...
适合夏天的
“
养生汤
”有哪些呢?新手在家该怎么做?
答:
适合夏天的
“
养生汤
”有哪些呢?新手在家该怎么做?1.黄花菜肉丸汤,准备食材:新鲜黄花菜、肉丸、盐。黄花菜含有“秋水仙碱”,有毒,但新鲜的黄花菜只要处理得当也可以放心食用。首先,新鲜的黄花菜,我们要去掉雄蕊,留下花瓣。去了雄蕊的新鲜黄花菜,在用来炒菜或煲汤之前,需要用热水焯一下,这样“...
夏季适合
喝什么
汤
,夏季喝什么汤好
养生
(
10
种)
答:
适合夏天喝的十种汤 夏季到来,人类稍稍运动一下就会大汗淋漓,而且食欲也会下降,这时候身体就要及时得到补充,而喝汤就是补充营养主要途径之一,那么在夏季喝什么汤好比较好呢?
1、绿豆汤
这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且...
夏天适合
煲什么
汤最
好
答:
鸡骨草中草药,用鸡骨草煲汤,处理鸡骨草时要摘掉豆荚,鸡骨草猪骨汤口感甘甜鲜美,是广东非常流行的一款养生汤饮。
4、冬瓜排骨汤
冬瓜消暑解渴,是煲汤必备的食物,冬瓜和骨头经过熬煮后软烂入味,入口即化口感细腻柔软,汤饮入口绵柔香浓可口。冬瓜骨头汤是夏天必备的一款家常汤,很适合夏天喝,没有...
夏天适合
喝
的汤
有哪些
答:
咸
汤
:1.芥菜蛤蜊汤:
夏日
应该吃一些苦味食品帮助人体消暑,芥菜口感微苦,所以
夏天
吃芥菜
最合适
不过,蛤蜊口味鲜甜,两煮搭配最合适不过,蛤蜊提前一天买好放在水中养让蛤蜊把身体中的沙子吐净,做法是先煮开水,然后将蛤蜊带壳整个放入开水中煮,待蛤蜊开后放入芥菜,再放入少量的油盐即可.2.苦瓜螃蟹汤:原理...
十款夏季养生汤
的做法 祛湿健脾清热
答:
夏季天气炎热,高温多雨,很容易出现一些潮湿的情况,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。那么夏季喝什么汤呢?下面小编为您介绍
十款夏季养生汤
的做法,祛除湿气,让你吃出健康,一起来看看吧。1、生熟薏米白果猪肚汤 材料:生、熟(即炒)薏米各...
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