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月嫂吃炖鸽子天麻汤的正确做法
谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐,能自己在家做的那种?
答:
放入高压锅,插手米酒、老姜,煮到收汤截止(30-40分钟)。起锅时可插手红糖
。 月子餐之第十三天早:鲫鱼汤一碗,酒娘煮鸡蛋二个 午:麻油鸡汤 面条 下午茶:小碗喷鼻蕉粥,黄豆猪手汤 晚:一碗油麦菜,2碗鲫鱼汤,一条鲫鱼肉 注: 黄豆猪手汤里的黄豆一定要是川军豆。主要有:猪手 川军豆 枸杞 黄芪 当归 天麻草 葱...
孕妇能吃哪些食物清单
答:
4、海鲜:受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项) 5、调味品:味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、尽量不要吃加工食品或者罐头食品 7、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里面可能...
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