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有没有什么东西吃了能长高的
16岁的女孩
吃什么可以长高
视频时间 00:17
吃
什么食物
有利于
长高
答:
长高吃哪几种食物?
一牛奶
,二海带,三虾皮,四牛肉,五鱼肉,六核桃,七排骨,八胡萝卜,九芝麻。
高中生
长高吃什么
答:
如果你想增加身高,请保持充足的睡眠,不要熬夜。有时候你睡觉的时候腿会蹬。这是对增长的预测。就饮食而言,
牛奶可以被选为饮料
。我推荐脱脂牛奶或低脂牛奶,以免发胖。有益效果是补钙,失眠和晚上喝酒也能改善睡眠。食物推荐高蛋白的肉类。当然,均衡的营养也很重要。吃饭时不要挑剔。在阳光下,骨头...
吃什么能长高
,,,
视频时间 00:17
吃
什么东西
有利于
长高
?
视频时间 00:17
青春期
吃什么能长高
?!
视频时间 00:17
24岁
吃什么能长高
视频时间 00:17
吃什么
蔬菜和水果
能长高
答:
1、菠菜是常吃的家常蔬菜,菠菜非常好吃,而且它的营养也非常的高,里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素,这两种元素都有利于
长高
。2、黑大豆,大豆的蛋白含量高,而黑大豆里面是最高的,
吃了
也容易
长个子
。在做米饭的时候加点黑大豆进去,或是用机器打成豆浆都
可以
。3、豌豆,豌豆是一种营养性食品,...
多吃
什么食物
才能使个子长的高?
答:
看到和听到那么多青少年朋友为了增高不惜枉花那么多钱。笔者动情地告诉青少年读者朋友,不要再把增高的希望寄托在所谓的灵丹妙药上。“天上
没有
掉馅饼的好事”,只要你们踏踏实实地做到以下3点
就能增高
: (1)吃好。常吃一些有利于
增高的食物
。 (2)锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的增高方法。 (3)睡好。要...
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