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有肌肉是不是就长不高了
腿部
肌肉
太过发达
是不是就不长了
答:
可能您进入了一个误区,
腿部肌肉发达和身高是没有直接关系的
。我们日常看到了很多比如体操运动员、举重运动员等等,肌体都非常发达,身高都非常矮,于是形成了错误的概念:肌肉多了不长个。。。其实真正阻碍这些人群身高生长的并不是肌肉,而是他们从小以来大强度长时间的训练。过度的力量训练对骨骼、关节发...
肌肉
结实真的
会长不高了
吗
答:
“肌肉结实了真的长不高”是错误的
。人的身高主要是由遗传和锻炼两个因素决定的。遗传的因素显然是无法改变的。锻炼的时候如果多做使肢体伸展的运动,如中长跑、打篮球、引体向上、单杠、双杠等等,会有利于长高。但在锻炼的过程中,人的身体是协调发展的,不可能只长身高不长肌肉。所以“肌肉结实了真...
大腿的
肌肉
多
是不是就
证明
长不高了
答:
不是
。肌肉不会影响到长个发育的。发育是全身骨骼在长,有多少肌肉都阻止不了的。不要天真的以为肉多会把身高压住。
小腿
肌肉
很结实
就长不高了
么?
答:
有一部分孩子小腿肌肉很结实了~ 也就确实长不高了
。 但是也不能一笔概括。 可以这么说,大部分孩子小腿肌肉结实了,还是能长高的。 现在孩子都爱运动了。 甚至13~14岁的孩子小腿肌肉都很结实了。 但生长的极限一直可以达到18~20岁。 所以什么小腿肌肉结实了,没太多依据。
肌肉
结实真的
会长不高了
吗
答:
“肌肉结实了真的
长不高
”是错误的。人的身高主要是由遗传和锻炼两个因素决定的。遗传的因素显然是无法改变的。锻炼的时候如果多做使肢体伸展的运动,如中长跑、打篮球、引体向上、单杠、双杠等等,会有利于长高。但在锻炼的过程中,人的身体是协调发展的,不可能只长身高不
长肌肉
。所以“肌肉结实了真的长不高”这种...
练手臂
肌肉
会不
会长不高
?
答:
锻炼手臂
肌肉不
会使人
长不高
的。引体向上可以锻炼手臂肱二头肌,而且经常做引体向上是有助于生长发育的。\x0d\x0a青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的,这有利于青少年的生长发育。一般来说,负重不超过体重的一半就可以了。\x0d\x0a锻炼肌肉不会使人长不高,青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育...
练
肌肉会长不高
吗
答:
1.练就一身的
肌肉就
离不开高强度的训练,而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的运动员吗?他们个个身手敏捷,动作惊现而又完美,站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人!而他们的真实身高在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰,才158cm 2.事实上,运动不当或运动量过大...
是不是
练
肌肉就
不会长高了。
答:
不是
,只要人还处于青春期是会继续长高的,锻炼
肌肉
不会影响人体身高的正常生长,适当的体育锻炼还可以促进骨骼生长。长高小窍门:1、每天一袋纯牛奶 这个是必须的,想长高的话补钙,而且一定要纯牛奶。最好是“高钙” 的效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。最好不要冰对胃不好。早上喝晚上的话...
小腿
长肌肉
真的
会长不高
么 我要准确答案
答:
营养吸收率低。其次,长个子是由遗传和钙促进骨骼发育的,那么经常锻炼的人容易出汗,带走了大量的钙,所以有可能会导致缺钙。综上所述,如果营养和钙没有及时补充的话,
就会
导致个子
长不高
。很多的人都是因为这个原因导致的。很高兴回答您的问题,希望您采纳!参考资料:人体骨骼发育
肌肉
结构 ...
我13岁,练
肌肉会长不高
吗?
答:
锻炼
肌肉
和
长不
长高是没有关系的。锻炼肌肉方法:饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质,增肌肉需要的就是蛋白质了,在三餐中可以多吃这类食物;可以采取少食多餐的方法,每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时,而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白...
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