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李德印八式太极拳分解
李德印八式太极拳
的内容简介
答:
正面示范+
分解
示范+背向领做+要领讲解
八式太极拳
简介 八式太极拳完整演练 详细讲解教学:1. 起势 2. 卷肱势 3. 搂膝拗步 4. 野马分鬃 5.云手6.金鸡独立 7.蹬脚 8.揽雀尾 9.十字手--收势 八式太极拳背向演练 初学太极拳的几点重要...
李德印
陈式
太极拳
竞赛套路56式
答:
起式 1、并脚直立 2、开步站立
李德印
陈式
太极拳
竞赛套路56式二式 右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式三式 揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌 李德印陈式太极拳竞赛...
简化
太极拳
的拳法分类
答:
预备势并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭双眼平视 全身放松 一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌 身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。 两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下。 上体保持正直,两腿屈膝下蹲,同...
李德印
24
式太极拳
是什么?
答:
3、蹬脚分掌,身体中正 十六、左下式独立
李德印
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式太极拳
拳谱
视频时间 11:44
四十二
式太极拳
的动作名称
答:
摆脚分掌,收脚落掌,上步举
拳
,弓步撇拳。
8
、捋挤势:扣脚变掌,转体抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤;扣脚翻掌,转身抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤。9、 进步搬拦捶:后坐分掌,收脚握拳,上步搬拳;转体摆掌,上步拦掌;弓步打拳。10、如封似闭:穿手变掌,后坐收掌,翻...
48
式太极拳
动作口诀
答:
四十
八 式 太 极 拳
口 诀
李德印
起势:1. 左脚分开半步 2. 二手前平举 3. 屈蹲按掌 (面向南)第一动:白鹤亮翅 1. 抱手提脚 2. 退步 3. 坐腿转腰分手 4. 虚步亮掌 第二动:左搂膝拗步 1. 向前摆右手 2. 转腰摆臂收脚 3. 屈臂出脚 4. 弓步搂手...
李德印
42
式太极拳
竞赛套路的内容介绍
答:
主讲示范:
李德印
中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴
式太极拳
冠军42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。本片由李德印老师亲自教学,既权威又...
李德印
24
式太极拳
精讲的内容简介
答:
本片由
李德印
老师亲自策划并教学,易学易练,是权威、规范的太极拳教学节目。完整示范+
分解
教学+要点提示 24
式太极拳
套路简介 24式太极拳全套演练 第一组教与学(第1式-3式) 第二组教与学(第4式-6式) 第三组教与学(第7式-
8式
)...
太极
共有多少式?分别是什么?
答:
太极
常见的位杨氏太极中的太极二十四式,招式如下:1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双风贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、...
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