极简生活:简而美地活着答:不要把维持健康的身体,想得那么复杂,这些我们都可以在日常生活中做到,日本作为全世界最长寿的国度之一,整个民族展示出了一致的相似性,只吃当季的食物、干净的空气、热爱运动。正是把健康的生活方式,融入了平时细微的生活当中,所以日本的长寿者们,从来没有过分去关注自己的身体,而总是轻松地说,我并没有多做什么呀...
“极简生活”是怎样的生活方式?答:极简生活,并非字面意思的简单生活,也有些人认为就是粗茶淡饭,或者是远离物质,远离与人交往~诸如此类。 极简生活,我个人体会即是,大道至简与返璞归真。 说的通俗点,就如同《黄帝内经》所言:“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,故其民曰为朴”。 它告诉我们,生活中最重要的是事情就是这四种,吃好饭,穿好...