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柿子营养
柿子
有什么
营养
价值?什么人千万不能吃柿子?
答:
碱地柿子是柿子的其中一个品种,那么碱地柿子的营养价值是什么呢?
碱地柿子富含多种维生素,特别是维生素A、β-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素和隐黄质
。
这些维生素在体内起到抗氧化剂的作用
,减少氧化压力,防止过早衰老,如皱纹、老年斑、阿尔次海默病病、疲劳、视力丧失病、肌肉无力和许多其他疾病。支持...
柿子
的
营养
价值及功效 吃柿子要注意什么
答:
营养分析表明,
柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等,未成熟果实含鞣质
。药理研究表明,
柿子有降低血压,增强冠脉血流量的作用
。柿饼营养价值 柿饼味甘,性平,
具有润肺、涩肠、止血等功效
。柿饼60克,挖开装入川贝9克,蒸熟后服用,可治干咳;柿饼、红糖各50克,...
柿子
的
营养
价值
答:
1、柿子富含蛋白质
在柿子中含有很多的蛋白质成分,蛋白质对于我们人体健康是非常关键的一种营养元素,通过为自己的身体补充大量的蛋白质,可以使自己的免疫力得到提升,可以让自己的体质变得更好,所以如果自己的体内缺乏蛋白质的话,那么在平时饮食中添加一些柿子来吃是很有帮助的,柿子补充蛋白质的作用是...
柿子
的
营养
价值与食用功效
答:
新鲜柿子有凉血止血作用
;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质
、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。成熟果实...
柿子
的功效是什么
答:
1、红柿子富含果胶
,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2、体力劳动者多吃大柿子:它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。3、新鲜红柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。4、柿子所含维生素和糖分比一般...
柿子
和石榴的
营养
价值和产地
答:
产地:主要种植地区在河南、山西、陕西、河北等地山区,
柿子
19世纪传入法国和地中海各国,后又传入美国。石榴
营养
价值:果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对...
柿子
含有哪些
营养
成分?
答:
柿子
是一种
营养
丰富的水果,含有丰富的营养成分,对人体健康有很多益处。以下是柿子中所含的一些主要营养成分:碳水化合物: 柿子是低热量、高纤维的水果,其主要成分是碳水化合物,主要为果糖、葡萄糖和蔗糖。这些天然糖分可以提供能量,有助于维持身体正常运作。膳食纤维: 柿子富含膳食纤维,尤其是可溶性...
柿子
的
营养
价值
答:
柿子营养
丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富...
柿子营养
价值及功效与作用 是哪样的呢
答:
1、
柿子营养
价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富,且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便作用;柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮...
柿子
有什么
营养
价值,什么人千万不能吃柿子?
答:
柿子
的
营养
价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般生果高1—2倍。柿子含糖量高,个中主如果蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人,尤其是血糖控制不佳...
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