中医经络养生 教你自测经络是否通畅答:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,,一定会收到明显的健身效果。 的是,腹部皮肤有化脓性感染,或腹部有急性炎症(如、痢...
肛门下面长了一个硬硬的东西是什么 ?还很疼答:主穴 承山 次髎 二白 长强 配穴 便秘者,加支沟、大肠俞;脾虚气陷者,加脾俞、百会。 操作 诸穴均针用泻法,脾虚气陷者宜用补法,可灸。 方义 承山、次髎均为膀胱经穴,足太阳经别自承山穴处上行入于肛中,故取之用泻法,既能调理膀胱气化以清湿热,又能疏导肛门局部气血,属“经脉所过,主治所及”。督脉亦过...