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正常人一天喝多少水
一个成年
人一天
最少应该
喝多少水
?
答:
一个成年人,一天大约喝两矿泉水瓶水
,大约二斤就够了,加上吃饭喝汤就水足够,早起一杯水,十点多喝一杯,下午三点多喝一杯。
正常一天喝多少水
是正常的
答:
你好,一般来讲不要刻意的去过量饮水,首先口渴了必须喝点,平时喜欢喝茶水也要适量,
一般一天不要超过1800毫升
,
人一天
大约
喝多少
升水?
答:
按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算,
人一天大约需要2.5L的水份
,这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供
1000ml左右
的水量,三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右,所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...
每天
喝多少水
合适啊
答:
因此,扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:
一天
不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医生的建议。 抢首赞 评论 分享 举报 林汤圆不甜 2023-05-29 关注 展开全部 每天
喝多少水
合适啊
正常人
每天喝多少...
人
正常一天
的喝水量是
多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到
一天
中的任何时间,每次约200毫升(1杯)。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
1.
一天
里
喝多少水
好了?
答:
根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过
1天
的量,就会伤身体。我个人觉得,喝水也要看时机的。1.早上起床 清晨是
一天
中喝水的最佳时机,可使肠胃清醒、增加蠕动、预防便秘,早上起床一定要空腹喝...
一个
人一天
需要
喝多少水
?
答:
健康成年人每天需水2500ml左右,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,指南还指出,喝水要少量多次,把饮水时间分配到
一天
的任何时刻,每次200ml左右(...
一个人平均
一天
至少用
多少水
答:
一个人平均每天要喝1500~1700ml的水。人体的补水方式主要有三种形式,一是直接饮用进体内的水,第二是摄取食物中的水,第三就是人体的内生水,也就是蛋白质、脂肪和碳水化合物等在代谢时产生的水。根据我国膳食营养参考指南,在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下,成年男性和女性每天维持人体
正常
...
两个
人一天喝多少水
?
答:
常人
每天 一个人至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右 二个人 就是至少喝3000毫升水
人一天喝多少
升水
正常
答:
按照
正常人
每天的排泄以及代谢量来计算,
人一天
大约需要2.5L的水份,这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的水量,三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右,所以每天应该饮用的水量大约在1200ml...
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